Pärast normaalset manustamist on oluline, et pärast tualettruumi kasutamist oleks episiotoomiline hooldus, näiteks pingutuseta, puuvillane või ühekordselt kasutatav aluspükste kandmine ja intiimne piirkond pesemine tuppe anusesse. Need episiotoomia hoolduse eesmärgiks on kiirendada paranemist ja vältida piirkonna nakatumist ja seda tuleks säilitada kuni 1 kuu pärast sünnitust, kui tervendamine on lõppenud.
Episiotoomia on tupe ja anusjõe vahelise lihaspiirkonna vaheline lõikamine tavalise sünnituse ajal, et hõlbustada lapse väljumist. Tavaliselt ei tunne naine episotoomia ajal valu, sest ta on anesteseeritud, kuid on tavaline, et esimese kahe kuni kolme nädala jooksul pärast sünnitust tekib valu ja ebamugavust episiotoomia ümber. Mõista, kas episiotoomia on vajalik ja millised on riskid.
Episiootioonis kasutatavad õmblused on tavaliselt kehas imenduvad või loomulikult kukuvad, seega ei pea haiglasse naasma, et need eemaldada, ja piirkond muutub normaalseks pärast paranemise lõppu.
Hoolitse infektsiooni vältimise eest
Episiotoomia piirkonnas infektsiooni vältimiseks tuleks:
- Kandke puuvillast või ühekordseks kasutamiseks mõeldud aluspüksid piirkonna nahale, et see hingata;
- Pese käsi enne ja pärast tualettruumi kasutamist ja vajaduse korral absorbenti vahetada;
- Pärast tualettruumi kasutamist peske intiimne piirkond tupe suunas tuppe;
- Kasutada neutraalse pH-ga intiimne hügieenitoodet, näiteks näiteks Lucretini, Dermacydi või Eucerin intiimse vedelseebi;
- Ärge tehke mingeid jõupingutusi, hoolitsedes oma käte peal hoidmisel istumisel ja ärge istuge väikestes toolides, et punktid lõhkeda.
On väga tähtis, et naine oleks teadlik episiotoomia infektsiooni nähtustest, nagu punetus, turse, veresoonte või vedeliku väljutamine haavast, ja sel juhul konsulteerida sünnitusabiarstiga, kes on sünnitanud või otsekohe minema hädaolukorras.
Hoolige valu ja ebamugavustunde leevendamiseks
Episiotoomia põhjustatud valu ja ebamugavustunde leevendamiseks peate:
- Kasuta keskmist aukrit, mida saab osta apteekides või rinnaga toitmise padi, nii et istuda ei vajuta episiotoomiat, leevendades valu;
- Intensiivse piirkonna kuivatamine vigastuste vältimiseks kuivata või suruda;
- Valu leevendamiseks kandke külmpressi või jääkuubi episiotoomia saidile;
- Verevool intima piirkonnas, kui urineeritakse urine lahjendada ja põletust vähendatakse episiotoomia kohas, kuna uriini happesus kokkupuutel episiotoomiaga võib põhjustada põletust;
- Vajutage episiotoomia puhtaid komprimeid, kui asute evakueeruma, et vähendada ebamugavusi, mis võivad tekkida jõu korral.
Kui episiotoomia valu on väga raske, võib teie arst välja kirjutada analgeetikumid nagu paratsetamool või anesteetilised salvid valu ja ebamugavustunde leevendamiseks, mida tuleks meditsiinilise järelevalve all kasutada.
Tavaliselt võib intiimset kontakti jätkata umbes 4-6 nädala jooksul pärast manustamist, kuid on normaalne, et naine tunneb valu või ebamugavustunnet, kuid kui valu on liiga intensiivne, peaks naine peatuda intiimse kontakti ja konsulteerima günekoloog.
Hoolitse, et kiirendada paranemist
Episiotoomia all kannatanud piirkonna paranemise kiirendamiseks tuleb:
- Vältige kitsa riietuse kandmist, et nahk saaks hingata episiotoomia ümber ja kiirendada paranemist;
- Kas Kegel harjutusi, kui nad suurendavad verevoolu piirkonnas, aidates kiirendada paranemist.
Samuti saate teada, mida süüa, et kiirendada paranemist.
