kolesterool

Südame tervise hindamiseks on oluline teada, mis on kolesterooli ja triglütseriidide sisaldus veres, nii et sisestage vereanalüüsi kolesterooli väärtused ja vaadake, kas teie tervisega on kõik korras

Halb kolesterool on LDL ja seda ei tohiks suurendada, kuna see suurendab südame-veresoonkonna haiguste, nagu südameatakk ja insult, riski. Siit saate teada, miks see suureneb.

Hea kolesterool on HDL, mis peab haiguste ennetamiseks olema veres kõrge. Õppige toiduga seotud hooldust ja muid näpunäiteid selle kohta, mida teha.