Päikesekiirgustest eralduv kiirgus on melasma peamine põhjus, mis on naha tumedad laigud, kuid sagedane kiiritust tekitavate objektide, näiteks mobiiltelefonide ja arvutite kasutamine võivad põhjustada ka plekke kehal.
Melasma ilmub tavaliselt näole, kuid võib ilmneda ka kätel ja kaelal ning seda probleemi vältimiseks on vaja igapäevaselt kasutada päikesekaitset.
Melasma põhjused
Lisaks päikesekiirustele võib melasma põhjustada valgustite, arvutite, televiisorite, mobiilside, raua, kuivatite ja juukseplaatide pidev kasutamine, kuna nende objektide kuumuse tõttu lehed ilmuvad.
Melasma on naistel sagedamini esinev, eriti raseduse ajal, kuid rasestumisvastaste pillide, näost tõstvate kreemide ja vähese foolhappega dieedi kasutamine võib põhjustada ka plekid nahal.
Kuidas vältida plekke näol
Melasma vältimiseks tuleks päikesekaitset kasutada igapäevaselt kehapiirkondades, mis puutuvad valguse ja kuumusega kokku, isegi kodus või siseruumides töötades. Inimesed, kes töötavad õues ja puutuvad kokku päikesega, peaksid meeles pidama päikesekaitsetõmbe uuesti kasutamist iga 2 tunni tagant.
Juhul kui töö on tehtud siseruumides, lisaks päikesekaitsetoodetele on ka teisi näpunäiteid kohvi või tualettidega kogu päeva vältel pausi tegemiseks ning arvuti ja mobiiltelefoni ekraani selguse vähendamiseks, seda rohkem valgust, seda rohkem soojust tekib ja seda suurem on nahaplaatide oht.
Melasma ravi
Melasma diagnoosimist ja ravi peaks tegema dermatoloog ja probleemi ravimiseks kasutatavad meetodid sõltuvad plekitüübist ja raskusastmest.
Tavaliselt töödeldakse seda, kasutades valgendavaid kreeme ja keemilist koorimist või dermabrasiooni, mis on naha tumedate kihtide eemaldamise protseduurid. Vaadake, kuidas ravitakse naha igat tüüpi plekid.
