Kõõlu võtmeks on hoida oma peanaha õlid kontrolli all, pesta juukseid igapäevaselt kõõmavastaste šampoonidega või sisaldades selliseid koostisosi nagu seleniumsulfiid, tsüklopiroksalamiin või ketokonasool, näiteks:
- Bio-Médicin'i kõõmavastane šampoon,
- Ducray kõõmavastane šampoon
- Kerium DS kõõmavastane šampoon.
Need võivad olla kasulikud kõõma kaotamiseks, kuid paiksed lahused, mis sisaldavad salitsüülhapet, seenevastaseid või kortikoide, on kõige paremini näidustatud põõsale ja sügelusele kõõma korral.
Lisaks võib olla soovitav kasutada selliseid abinõusid nagu spironolaktoon, sest kuigi seda ei ole sel eesmärgil näidatud, vähendavad selle kõrvaltoimed juuste õlid, mis on kasulikud kõõma kõrvaldamiseks.
Teine raviviis võib olla väga efektiivne, kasutades fototeraapiat, mis koosneb spetsiaalse sinakasvalguse kokkupuutumisest dermatoloogilistes kliinikutes. Lisateavet selle ravi kohta klõpsake siin.
Peanaha skaalatus ja sügelus võib esineda kerge, keskmise või raske. Kõigis kolmes olukorras tuleb asjakohase ravi märkimiseks pidada nõu dermatoloogiga.
Kodune parandus kõõma kõrvaldamiseks
Selleks, et peatada kõõma kodus esineva ravivahendiga, võib iga päev võtta näiteks Carqueja tee, kuna see toimib vere puhastamisel, põhjustades organismi lisandeid, millel on kõõma ravis positiivne mõju. Vaadake teisi kodus kasutatavaid abinõusid ja kuidas neid siin kasutada.
Selliste looduslike šampoonide kasutamine nagu rosmariin, tüümian, seller, salvei ja eukalüpt võib tõhusalt kasutada kõõmast antiseptiliste ja seenevastaste omaduste tõttu. Siin on kuidas valmistuda: looduslikud šampoonid kõõma jaoks.
Tervisliku toitumisega dieedid on oluliseks teguriks kõõmade, punaste ja köögiviljade ennetamiseks ja raviks, peaksid olema menüü osana, vältides tsitrusvilju, pähkleid ja konserveeritud toite.
Nõuanded kõõma lõpuks
Mõned kasulikud näpunäited, mis takistavad kõõma kiiremini:
- Vältige väga kuuma veega vannide kasutamist, sest see stimuleerib juuste juurte õli;
- Vältige kõrge rasvasisaldusega toitu;
- Joo vähemalt 1, 5 l vett päevas;
- Vältida stressi;
- Vältige niiskust niiskete või niiskete juustega magamast;
- Ärge hõõruge peanahka oma küüntega, kuna see võib põhjustada peavigastusi. Massaaž teie sõrmeotstega, õrna ringikujulise liigutusega ja
- Vältige mütside ja kübarate kandmist.
Kõõm on peanaha naha liigne pealekandmine, mis põhjustab sageli sügelust ja põletikku. See kipub meestest sagedamini esinema ja võib ilmneda peanahal ja näo piirkonnas, nagu habe, kulmud ja nina lähedal.
Kõõm puudutab ka lapsi, moodustades nn kooriku, mis tavaliselt ei põhjusta sügelust. Lõbutsege beebi kõõma, soovitatakse juuste juurte, kammi õhukese kammiga kammida pisut mineraalõli või mandliõli, seejärel pesta lapse juukseid neutraalse šampooniga.
Vaata ka: Kuidas kasutada äädikat, et tappa kõõm
