Humal on meditsiiniline taim, mida tuntakse ka kui Jugadora, Pelo-de-Roosteri või Vinha do Norte'i, mida kasutatakse laialt õlle valmistamiseks, kuid mida saab kasutada ka kodus esinevate parandusmeetmete valmistamisel unehäirete raviks, näiteks .
Selle teaduslik nimetus on Humulus Lupulus ja seda saab osta loodustoodete kauplustes ja apteekide käitlemisel.
Mis on humal?
Humal aitab ravida ärevust, ärevust ja unehäireid, samuti toimib menstruaaltsükli korral ka spasmid.
Humba omadused
Humala omadused on selle rahustav, spasmolüütiline ja unine toime.
Kuidas kasutada huminaid
Humalate kasutatud osad on õlu või õlid, mis on sarnased lilledega.
- Tee : asetage 1 tl humalat tassi keeva veega ja lasege seista umbes 10 minutit. Tüvi ja juua enne voodit.
Humalate kõrvaltoimed
Humal esinevate kõrvaltoimete hulka kuuluvad unisus ja liigne tarbimise korral libiido vähenemine.
Humalate vastunäidustused
Humal on vastunäidustatud raseduse ja rinnaga toitmise ajal, samuti diabeedi või vähiga patsientidel.
