Kuseteede infektsioon on tavaliselt põhjustatud E. coli bakterite arengust kuseteedes.
Seda tüüpi bakterid esinevad loomulikul teel iga inimese soolestikus, kuid mõned lihtsad tegurid, nagu näiteks intiimhügieeni sooritamine ebaõigesti või päevas joogivett, ei võimalda näiteks bakteritel kuseteedesse siseneda, põhjustades infektsiooni.
Sageli on see infektsioon jäänud märkamatuks ja keha suudab seda loomulikul teel võidelda, kuid kui urineerimisel ilmnevad valu või põlemise sümptomid, on vaja pöörduda arsti poole ja alustada asjakohast ravi. Vaadake kõiki sümptomeid siin.
Kuseteede infektsiooni peamised põhjused on järgmised:
1. Hoidke koorikut pikka aega
Lisaks liigsete vedelike ja toksiinide eemaldamisele kehast aitab uriin puhastada kusepõie seinu, kõrvaldades bakterid, mis võivad tõusta kuni põiseni. Seepärast takistab pisarate hoidmine seda looduslikku puhastusprotsessi, soodustades bakterite arengut.
Peale selle, kui liiga palju uriini koguneb, muutub põis laienenud ja ei saa lõplikult kasutada, kui tualeti kasutatakse. Kui see juhtub, võib põie sees jääda natuke uriin, suurendades bakterite kasvu ja nakatumise ohtu.
2. Intiimhügieeni kasutamine ebaõigesti
Üks sellistest kohtadest, kus on kõige rohkem baktereid, mis võivad põhjustada kuseteede infektsiooni, on soolestik, nii et intiimse ala puhastamiseks peaksite alati tualettpaberit esimest korda tagurpidi kandma, vältides bakterite esilekutsumist põsepiirkonnas, eriti pärast kasutage vannituba. Vaadake teisi 5 reegleid intiimhügieeni ja haiguste vältimise kohta.
Kuigi see on üks peamistest kuseteede infektsiooni põhjustajatest naistel, võib see esineda ka meestel, eriti suplemise ajal, näiteks esimest korda, kui see esineb eesnäärme piirkonnas enne peenise pesemist.
3. Jooge vähe vett päeva jooksul
Samal viisil, mis pikka aega pisut hoiavad, võib soodustada bakterite arengut kusejuhi ja kusepõie korral, samuti võib päevane joomine vähese veega sama mõju avaldada. See juhtub, kuna keha ei tooda piisavalt uure, et kasutada tualettruumi mitu korda päevas, võimaldades uriiniga eemaldatavaid baktereid jätkata kusepõie kasuks.
Seega soovitatakse juua vähemalt umbes 2 liitrit vett päevas, et säilitada kuseteede tervislik seisund. Mõista paremini, kui palju vett peaksite iga päev juua.
4. Kasutada absorbente pikka aega
Sisemised absorbendid, nagu ka aluspüksid, on suurepärane võimalus hügieeni säilitamiseks menstruatsiooniperioodil. Siiski, kui nad määrduvad, hõlbustavad nad kuseteede levikuga bakterite arengut, põhjustades kuseteede infektsiooni.
Selle probleemi vältimiseks tuleks absorbenti või kaitset vahetada sageli, eelistatavalt iga 4 tunni tagant või siis, kui see on juba määrdunud, piirkonna pesemine enne muutmist. Vaadake teisi näpunäiteid, kuidas absorbenti korrektselt kasutada ja haigusi vältida.
5. Neerukividest
Inimestel, kellel on neerukivid, on sageli kuseteede infektsioonide kriisid, sest kivide olemasolu võib muuta kuseteed veelgi ummistuma ja seetõttu ei saa uriini täielikult elimineerida. Kui see juhtub, võivad põiega uriinis kasvavad bakterid põevad rohkem aega ja tekitavad infektsiooni.
Sellistel juhtudel on kõige olulisem samm püüda vältida uute kivide ilmumist ja püüda kõrvaldada juba olemasolevad kivid. Avastage mõned looduslikud alternatiivid neerukividele.
Kas kuseteede infektsioon on nakkav?
Kuseteede infektsioon ei ole nakkav, nii et inimesel ei ole võimalik teisele üle anda, isegi mitte tiheda kontakti korral. Kuid seksuaalvahekord võib edendada nende arengut kondoomi lateksist, spermitsiididest või soo mänguasjadest, mis võivad muuta tupefloora, põhjustades baktereid, mis põhjustavad kuseteede infektsiooni paljunemist, mis põhjustab haigust.
Mis võib põhjustada sageli kuseteede infektsiooni
Teatud naistel on eelnevalt ette nähtud kuseteede infektsioonide sagedased episoodid. Kuigi nad hoolitsevad, vältides vedelike sissevõtmist rohkem kui 3 tundi, puhastades korralikult ja säilitades suguelundite piirkonna alati puhtaks ja kuivaks, võib samal aastal olla rohkem kui 6 uimastiinfektsiooni.
Selle peamine selgitus on anatoomiline probleem, sest mida lähemal on teie kusejuhe anuskasse, seda tõenäolisemalt saavad peri anali piirkonna bakterid ureetrasse ja põhjustavad kuseteede infektsiooni. Need Uro Vaxomi vaktsiiniga naised võivad olla suurepärased meetodid kuseteede infektsiooni kordumise vältimiseks. See vaktsiin tugevdab immuunsüsteemi ja muudab keha ise tõhusamaks võitluses bakterite, mis ulatuvad ureetrasse.
Madala süsivesikute sisalduva dieedi võtmine on ka suurepärane strateegia, et vältida kahjulike bakterite kasvu kuseteedes, vältides seega kuseteede infektsiooni kordumist. Siin on mõned näpunäited selle kohta, kuidas toitumisspetsialist Tatiana Zanin seda videot iga päev söödaks:
Kus on suurem nakkusoht
Peamisteks põhjusteks on lisaks veel mõned tegurid, mis suurendavad kuseteede infektsiooni tekke ohtu, sealhulgas:
- Kusepõie probleemid, mis takistavad nõuetekohast tühjendamist;
- Kateetri kasutamine urineerimiseks;
- Nakkus vereringes;
- Immuunsüsteemi häired, näiteks vähktõve või selliste haiguste nagu AIDS korral;
- Geneetiline tendents, mis on siis, kui ureetra ja päraku vaheline lähedus on väga suur.
Lisaks sellele on naistel tõenäolisem kuseteede infektsioonide tekkimine, sest kusejuht, mille kaudu uriin leiab, on anuma suunas paremini kui meestel, mis hõlbustab bakterite edastamist ühest kohast teise.
Lisaks sellele on naistel suurem risk, kui nad on rasedad või kui kasutatakse rasestumisvastaseid vahendeid, kontratseptiivseid spermitsiidseid kondoome ja intiimseid suhteid üldiselt, et hõlbustada partneri mikroorganismide saastumist.
Inimestel on eesnäärme kasvu korral probleeme kuseteede infektsiooniga, kuna see surub põie ja takistab uriini täielikku eliminatsiooni.
