Kodused abinõud vaginaalse kuivuse jaoks

Vaginaalset kuivust võib diagnoosida igas vanuses naistel ja seda võib põhjustada alkoholi liigne tarbimine, kehv vee tarbimine, menstruaaltsükkel või stress, kuid see on menopausi väga tavaline sümptom, mis võib mõjutada seksuaalsust paarist.

Kui te ei saa suurendada määrimist looduslike meetoditega, saate osta intiimne määrdeaine apteekides või apteekides, kuid nende koduste abinõude valimine võib olla esimene hea alternatiiv.

Tutvuge võimalustega vaginaalse kuivuse vastu võitlemiseks.

1. Banaani vitamiin

Hea koduvõimalus tupe kuivaks on võtta banaanitamiini päevas, sest banaan on rikastatud magneesiumiga, mis soodustab vasodilatatsiooni, mis suurendab vereringet. Sel viisil parandab see ka kesknärvisüsteemi toimimist, libiido muutmist, suguhormoonide tootmist ja rõõmu aistingute stimuleerimist, mis lõppkokkuvõttes soodustab määrimist.

Koostisosad

• 1 banaan;
• 1 klaasi sojapiimast;
• 2 spl mandleid.

Valmistamisviis

Jahutage segistis olevad koostisosad ja joomake järgmist. See vitamiin võib imenduda 1-2 korda päevas.

2. Mulberry leaf tea

Musta maasikut tootva puu lehed on hea looduslik lahendus, et võidelda menopausist pärit vagiina kuivuse vastu, kuna see on rikas fütoöstrogeenidega, mis vähendavad hormonaalset võnkumist, vähendades mitmeid menopausi sümptomeid nagu tupe kuivus ja libiido vähenemine.

Koostisosad

• 500 ml keeva veega;
• 5 mooruspuu lehed.

Valmistamisviis

Lisage mooruslatid keeva veega, katke ja pingutage 5 minuti pärast puhata. Võta sooja mitu korda päevas.

3. Saint Kittsi taimne tee

See tee sisaldab fütoöstrogeene, mis asendab naise looduslikke östrogeene, mistõttu võib see olla suurepärane võimalus menopausi korral, kuna need aitavad naistel võidelda kliimasterohi sümptomite, nagu kuumahood ja tupe kuivus, parandades intiimset kontakti.

Koostisosad

• 180 ml keeva veega
• 1 supilusikatäis kuivatatud krevetid

Valmistamisviis

Lisage kuivatatud lehed keeva veega ja laske 5 kuni 10 minutit seista. Seejärel pingutage ja sooja. Seda teed saab valmistada 2 kuni 3 korda päevas, kuni sümptomid paranevad.

4. Ginseng tee

Ginseng on ravimtaim, mis suurendab kehas lämmastikoksiidi kättesaadavust. Lämmastikoksiid on gaas, mis hõlbustab vasodilatatsiooni ja seetõttu suurendab see vereringet, eriti intima. Suurenenud veres vaagnas on loodusliku määrimise suurepärane toodang, mis võib parandada tupe kuivust.

Koostisosad

• 2 g ženšenni juurest;
• 200 ml vett;

Valmistamisviis

Pange vesi koos ženšennu juurtega pannilt ja lase keema 15 kuni 20 minutit. Seejärel sulgege ja pingutage. See tee saab joob kogu päeva, iga päev, kuni kuivus paraneb.