7 SUHTUMIST ÜKSINDUSE VASTU - HEAOLU
Põhiline / heaolu / 2018

Mida teha, et võidelda üksindusega



Toimetaja Valik
Meeste hormoonide asendamine - abinõud ja võimalikud kõrvaltoimed
Meeste hormoonide asendamine - abinõud ja võimalikud kõrvaltoimed
Üksindus juhtub siis, kui inimene tunneb end üksinda, mis viib negatiivse tunni ja tühjuse tunde. Selle olukorra vastu võitlemiseks on oluline, et inimesed nõustuksid, et nad ei ole õigel teel, ning jälgida, milliseid meetmeid ja hoiakuid saab selle eluajal muuta. Lisaks on oluline võtta positiivne hoiak ja seejärel harjumusi, mis võimaldavad inimestel läheneda, näiteks käia kursustel või gruppides, kus on vestlusi, sporti või tegevusi, millega teil on afiinsus. Mõned tegevus