Eakate pearinglus on üks 65-aastastelt kõige sagedamini esinevatest kaebustest, mida kirjeldatakse tasakaalustamatuse ja nägemishäirete tajumisena ning võib olla või võib olla seotud iivelduse ja oksendamisega. Kui pearinglus muutub sagedamaks, hakkavad eakad kartma kukkumist, istuvaks muutumist, oma igapäevategevuste raskendamist, madalat enesehinnangut ja kalduvust isoleerida.
Eakate peapöörituse põhjused
Eakate peapöörituse põhjused on erinevad ja võivad hõlmata paljusid kehasüsteeme. Kõige olulisemateks võime rõhutada:
- Vestibulaarsüsteemi häired : peapööritus, mis on tingitud keha või pea asendist, Menieri tõbi, vestibulaarneuriit;
- Psühhiaatrilised häired : paanika, ärevus, depressioon;
- Kardiovaskulaarsed haigused : arütmia, migreen, infarkt;
- Neuroloogilised haigused : peavigastus, parkinsonismi haigus, hulgiskleroos, tserebellarid kahjustused;
- Endokriinsüsteemi probleemid nagu diabeet;
- Probleemid lihastes, liigeses, refleksides ja asendis ;
- Liigne ravimid, nagu diureetikumid ja beetablokaatorid;
- Vision muutused : glaukoom, makulaarne degeneratsioon, diabeedi tõttu tekkinud retinopaatia.
Eakate peapöörituse teisi põhjuseid võib nimetada ka madalaks vererõhuks, selgroogse arteri traumale, kilpnäärmehaiguseks, AIDS-ile ja labürindiidi tekkeks.
Eakate peapöörituse ravi
Eakate peapöörituse ravi on paljude diagnostiliste võimaluste tõttu keeruline, seega peaks see alustama alles siis, kui on kindlaks määratud õiged põhjused. Juhtumiste ja üldiste suuniste hulgas on oluline rõhutada:
- Ravige haigus;
- Ravimite võtmine vestibulaarsete sümptomite kontrollimiseks;
- Perioodilised konsultatsioonid geriaatriga ülemääraste ravimite vältimiseks;
- Olge väga ettevaatlik voodist või toolist tõusmisel;
- Nägemispuuduse korral vt objektiivide või prillide näidustust;
- Kohanda maja, et vältida kukkumisi.
Tähtis on rõhutada, et vanuritel, kellel on pärast diagnoosimist peapööritus, saavad individuaalsed treenimisprogrammid, mis viiakse läbi turvalises keskkonnas ja millega kaasneb füsioterapeut. Taastusravi eesmärgid on lihaste tugevdamine, paranenud tasakaal, kaotatud funktsioonide taastamine ja igapäevate tegevuste väljaõpe, mis annab eakatele suurema elukvaliteedi koos pearingluse tekitamisega.
Vaadake järgmist videot ja vaadake harjutusi, mis aitavad vähendada pearinglust:
