Keha düsmorfia on psühholoogiline häire, mille puhul on keha pärast ülemäärane mure, mis põhjustab inimesel väikeste puuduste ülehindamist või nende puuduste ettekujutamist, mille tagajärjeks on lisaks tema elule tööl, koolis ka väga negatiivne mõju tema enesehinnangule. ning sõprade ja perega suhtlemine.
See häire mõjutab mehi ja naisi võrdselt, eriti noorukieas, ja seda võivad mõjutada geneetilised või keskkonnategurid. Keha düsmorfiat saab ravida antidepressantide ja psühhoteraapia seanssidega, abiks on psühholoog või psühhiaater.
Kuidas tuvastada sümptomeid
Kehalise düsmorfia all kannatavad inimesed tunnevad liigset muret keha väljanägemise pärast, kuid enamikul juhtudel on need rohkem seotud näo detailidega, nagu näiteks nina, kõrvade suurus või liigne akne olemasolu.
Selle häire iseloomulikud tunnused ja sümptomid on:
- On madal enesehinnang;
- Näidake liigset muret keha teatud osade pärast;
- Alati peeglisse vaatamine või peeglist täielik vältimine;
- Raskused keskenduda muudele igapäevastele asjadele;
- Väldi seltsielu;
Kehalise düsmorfiaga meestel on tavaliselt raskemad sümptomid, rohkem muret suguelundite, kehaehituse ja juuste väljalangemise pärast, naised aga rohkem naha, kaalu, puusade ja jalgade väljanägemise pärast.
Veebidüsmorfia test online
Kui arvate, et teil võib olla kehaline düsmorfia, täitke oma ohu väljaselgitamiseks järgmine küsimustik:
- 1. Kas muretsete palju oma füüsilise välimuse pärast, eriti teatud kehaosades?
Ei Jah
- 2. Kas tunnete, et mõtlete palju oma välimuse defektide üle ja tahaksite sellele vähem mõelda?
Ei Jah
- 3. Kas tunnete, et teie välimuse defektid põhjustavad palju stressi või mõjutavad teie igapäevaseid tegevusi?
Ei Jah
- 4. Kas veedate rohkem kui tund päevas oma välimuse defektidele mõeldes?
Ei Jah
- 5. Kas teie suurim mure on seotud sellega, et ei tunne end piisavalt kõhnana?
Ei Jah
Kuidas diagnoosi kinnitada
Diagnoos seisneb psühholoogi või psühhiaatri jälgimises inimese käitumises, nimelt selles, kuidas ta räägib oma kehast ja kuidas ta püüab oma puudusi varjata.
Keha düsmorfia ja söömishäired
Keha düsmorfne häire on seotud söömishäiretega, eriti anorexia nervosaga, mille korral on inimesel raskusi ka teiste inimestega.
Mõlema häire sümptomid on sarnased, kuid multidistsiplinaarse meeskonna pikaajaline jälgimine on oluline, kuna esimestel kuudel on suur tõenäosus ravist loobuda.
Lihasdüsmorfne häire
Lihasdüsmorfset häiret, tuntud ka kui vigorexia, iseloomustab inimese pidev rahulolematus oma lihase väljanägemisega, mis esineb peamiselt meestel, kes tavaliselt arvavad, et lihased pole piisavalt suured.
Seega veedab inimene selle tagajärjel lihasmassi suurendamiseks mitu tundi jõusaalis ja võtab anaboolse dieedi lisaks ärevuse ja keha düsmorfia sümptomite ilmnemisele.
Võimalikud põhjused
Siiani pole kindlalt teada, millised võivad olla selle psühholoogilise häire põhjused, kuid arvatakse, et see võib olla seotud serotoniinipuudusega ning mõjutatud geneetilistest teguritest ja lapse haridusest keskkonnas, kus pildi pärast on liigne mure.
Kuidas ravi tehakse
Üldiselt toimub keha düsmorfia ravi psühhoteraapia seanssidega, nimelt kognitiivse käitumisteraapia abil. Kognitiiv-käitumuslik teraapia koosneb kognitiivse teraapia ja käitumisteraapia kombinatsioonist, mis keskendub sellele, kuidas inimene töötleb ja tõlgendab olukordi, mis võivad tekitada kannatusi. Õppige, mis on kognitiivne käitumisteraapia, ja vaadake, kuidas see toimib.
Lisaks võib osutuda vajalikuks võtta antidepressante ja anksiolüütikuid, mille võib välja kirjutada psühhiaater. Need abinõud võivad aidata vähendada keha düsmorfiaga seotud obsessiivset käitumist, aidates kaasa enesehinnangu ja elukvaliteedi parandamisele.
Kas see informatsioon oli kasulik?
jah ei
Teie arvamus on oluline! Kirjutage siia, kuidas saaksime oma teksti paremaks muuta:
Kas küsimusi on? Vastamiseks klõpsake siin.
E-post, millele soovite vastust saada:
Kontrollige meile saadetud kinnitusmeili.
Sinu nimi:
Külastuse põhjus:
--- Valige oma põhjus --- HaigusElake pareminiAitage teist inimestHankige teadmisi
Kas olete tervishoiutöötaja?
EiArst, farmaatsiaõde, toitumisspetsialist, biomeditsiiniline, füsioterapeut, kosmeetik, muu
Bibliograafia
- BJORNSSON, Andi S. jt. .. Keha düsmorfne häire. Dialoogid Clin Neurosci .. 12. kd. 2.ed; 221–232, 2010
- BONFIM, Grazielle Willian jt. .. Keha düsmorfne häire: kirjanduse ülevaade. Kliinilised kontekstid. 9. köide. 2.ed; 240–252, 2016
- BROHEDE, Sabina jt. Keha düsmorfsete häirete küsimustiku valideerimine Rootsi naiste kogukonna valimis. Psühhiaatria uuringud. Vol. 210, nr.2. 647–652, 2013
- BEHAR, Rosa jt. Keha düsmorfne häire: anorexia nerviosa kliinilised aspektid, nosoloogilised mõõtmed ja vaidlused. Rev Med Tšiili. 1–8, 2016
Seoses: "Kehalise düsmorfia sümptomid":
- BROHEDE, Sabina jt. Keha düsmorfsete häirete küsimustiku valideerimine Rootsi naiste kogukonna valimis. Psühhiaatria uuringud. Vol. 210, nr.2. 647–652, 2013
