Suurepärane koduvõimalus turse tekkeks on võtta iga päev hommikust porgandi siirupi, kuna tal on diureetikumid. Vaadake retsepti:
Koostisosad
- 1/2 tassi vett
- 3 porgandit
- 1/2 tassi kallis
Valmistamisviis
Koputage lihtsalt segisti porgand veega, kuni see on homogeenne ja segage seejärel kallis. Lase puhata paariks tunniks, katta ja tühistada. Võtke 3 söögikorda selle siirupi päevas enne peamist toitu.
Täiendamiseks sööge nii vähe soola kui võimalik. Sobivate salade valmistamiseks on hea viis kasutada soolana vürtse, näiteks tüümiani, basiiliku ja punetistega, mis annavad suurepärase maitse, ilma et oleks vaja kasutada liitsooli.
