Psoriaas on krooniline haigus, mis tähendab, et see ei ole veel ravitud, kuid seda saab arsti poolt väljapandud ravimitega kontrollida.
Psoriaas on geneetiline haigus, mida iseloomustavad naha punetus ja naastud nahal ja üks selle kõige sagedasemaid sümptomeid on sügelemine mõjutatud kohas. Paksuste väljanägemine võib muutuda ebameeldivaks, kuna liialdatud suurus ja valkjaste naastude tekkimine muudavad naha paksemaks, mõjutades sagedamini küünarnukit, peanahka ja põlvi.
Psoriaas ei ole nakkav haigus ja see kipub halvenema, kui isik on emotsionaalse tasakaalustamatuse olukorras, näiteks stressi, ülekattega, kurbuse korral. Selle diagnoos tehakse kliinilise jälgimise abil ja seda saab kinnitada mõjutatud koe biopsia abil.
Kuidas kontrollida psoriaasi parema eluga
1. Kasutage õigeid abinõusid
Parim viis psoriaasiga elamiseks on jälgida arsti poolt näidustatud ravi, mis tavaliselt tehakse salvide kasutamisel, mida tuleb igal päeval kasutada otseselt kahjustuste all. Loputusvedelikud ja kreemid baseeruvad tavaliselt nahaärritust vähendavast tõrvast ja kivisöetõrvast ning põletikku rohkem põletikuvastased ja tõhusamad kortikosteroidid. Vaadake, mis võib olla psoriaasi raviks.
Teised ravimid võivad psoriaasi kahjustusi, nagu liitiumil põhinevad, süsteemsed kortikosteroidide ärajätmised, beeta-adrenoblokaatorid, antimalaarsete ravimite ja mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, raskendada ja seetõttu tuleb kõiki ravimeid kasutada ainult arsti poole.
2. Kalade töötlemine
Kui psoriaas mõjutab käte või jalgade piirkondi, võib alternatiivset ravi teha küüliku-rufa kaladega, mis söödavad kuivale nahale ja surnud rakud. Seda tüüpi ravi võib leida suuremates linnades kliinikutes ja kosmeetikatoodete ravikeskustes ning see avaldab suurt mõju psoriaasiplaatidele.
3. Hoiduge emotsioonide eest
Psoriaasi halvenemise vältimiseks on oluline ka emotsioonide kontrollimine ja stressi ja ärevuse vältimine, mistõttu on oluline otsida nõustamist, harjutada regulaarselt, kuna see vabastab endorfiini vereringesse ja edendab heaolu. Samuti võib näidata selliseid tavasid nagu meditatsioon ja jooga.
4. Kui sööd tervislik
Tervislik toitumine on oluline ka ideaalse kehakaalu säilitamiseks, samuti kehapõletiku vähenemise tasemele. Te peate tarbima alkoholi mõõdukalt, vältides liigset rasva ja suhkrut. Vaadake veel nõuandeid: kuidas toit aitab psoriaasi ravis.
5. Avage päike
Päevane päikesekiirgus aitab kontrollida psoriaasi kriise, mistõttu on soovitatav, et inimene pääseks päikese kätte umbes 20 minutit iga päev varahommikul või hilisel pärastlõunal, kui temperatuur on kõrge. kena Selle päikese käes ei tohiks kasutada päikesekaitset, et mitte blokeerida päikese käitumist.
6. Mitte suitsetada
Samuti on näidustatud suitsetamise vältimine uue psoriaasi kriisi ennetamiseks, sest on tõestatud, et suitsetajal on kroonilise naastulise psoriaasi tekke oht suurem.
7. Ärge ründage nahka.
Psoriaasi kahjustused on tundlikud ja neil ei tohi olla tugevat koorimist, sest keha võib reageerida ja olukorda süvendada. Nahk võib olla väga õrn konkreetsete toodetega, ilma nahka hõõrdeta liiga palju. Tätoveeringut tuleks vältida, sest see võib käivitada psoriaasi uue saidi ja isegi tatoo eemaldamise ravimeetodid.
Näpunäiteid igapäevaselt
Järgmisel videol on mõned vigadest võitlemiseks kodus järgmised võimalused.
