Mees PMS-i võib nimetada ärritatava inimese sündroomiks või meeste ärrituse sündroomiks. Spetsialistid, kes propageerivad selle sündroomi olemasolu, väidavad, et selle põhjuseks on meeleolu otseselt mõjutav testosterooni taseme järsk langus kehas.
Selle testosterooni koguse muutusel pole kindlat aega, kuid seda mõjutab stress ja ärevus, näiteks haiguse, mure või traumajärgse stressi korral.
See sündroom põhjustab mõnede meeste meeleolu muutusi, tekitades selliseid sümptomeid nagu ärrituvus, agressiivsus ja emotsionaalsus. Kuid meessoost PMS erineb naissoost PMS-st, sest see ei ole seotud iganädalaste hormonaalsete muutustega, näiteks menstruaaltsükli ajal, mistõttu võib see ilmneda mis tahes kuu päeval.
Uuri välja, kas see on mees TPM
Et teada saada, kas ärritunud mees on sündroom, võivad esineda järgmised sümptomid:
- Halb tuju;
- Agressiivsus;
- Kannatamatus;
- Melanhoolia;
- Emotsionaalsus;
- Pinge;
- Ebamugavust või kurbust;
- Stress kodus või tööl;
- Tunne, et on ülekoormatud;
- Ülemäärane kadedus;
- Suguelundi vähenemine.
Kui esineb 6 või enamat nendest sümptomitest, on võimalik, et ärritunud mehe sündroom on seotud ja kinnitamiseks võib arst näidata testosterooni sisalduse mõõtmiseks vereanalüüsi.
Siiski on oluline eristada seda sündroomi teistest tõenäolisematest haigusseisunditest nagu üldine ärevus või düstüümia, ning on vaja konsulteerida üldarsti või psühhiaateriga, kes küsib täiendavaid psühholoogilisi küsimusi ja hinnanguid diagnoosimiseks.
Lisaks, kui need sümptomid kestavad kauem kui 14 päeva ja kui need mõjutavad märkimisväärselt inimese elu, võib see olla depressioon, ja kui selle haiguse kahtlustatakse, tuleks ka ravimeid diagnoosida ja ravida ka üldarsti või psühhiaatriga antidepressandid ja psühhoteraapia näide.
Mis põhjustab
Ärritatud mehe sündroomi põhjus on testosterooni taseme järsk vähenemine, mis võib juhtuda igal ajal, kuid tavaliselt tingitud emotsionaalsetest teguritest ja stressist, nii et ravi jätkatakse hormooni asendamisega endokrinoloogiga lisaks psühhoteraapia, et kontrollida ärevust ja agressiooni.
Need hormonaalsed muutused võivad juhtuda kergemini teatud meeste eluajal, näiteks noorukieas, keskeas ja vanas eas. Kuid ärritunud mehe sündroomi ei tohiks segi ajada ka andropause, mis on mõnede eakate meeste puhul pidevalt vähenenud testosterooni sisaldus. Mõista paremini, mis see on ja mis on andropause sümptomid.
Asjad, mida teha
Kui selle sündroomi kinnitatud ravi tuleb teha koos endokrinoloogi või uroloogiga, kes võib näidata testosterooni asendamist tablettide või süstidega. Lisaks on soovitatav psühhoteraapia, mis aitab kontrollida sümptomeid.
Lisaks on loomulikke meetodeid, mis aitavad suurendada testosterooni nagu rikas toit ja tsink, vitamiinid A ja D, teha füüsilisi tegevusi ja hästi magada. Vaadake muid näiteid, kuidas loomulikult suurendada testosterooni.
