Kusepidamatuse stressi saab hõlpsasti kindlaks teha, kui tahtmatu uriini leke tekib, tehes näiteks pingutusi, näiteks köhimist, naermist, aevastamist või raskete esemete tõstmist.
See juhtub tavaliselt siis, kui vaagnapõhja lihased ja kuseteede sphincter on nõrgad ja seetõttu on eakatel sagedamini esinevad. Sellegipoolest võivad sellist tüüpi inkontinentsi põhjuseks olla ka lülisamba või aju probleemid, mis võivad muuta lihastele saadetud signaale.
Sageli saavad inimesed selle probleemiga ise eraldada ja vältida sotsiaalset suhtlemist, kuna nad kardavad uriini lõhna. Siiski on mõningaid raviviise, mis aitavad vähendada inkontinentsi episoodide esinemissagedust ja võivad isegi peatada uriini tahtmatu kadu.
Mis võib põhjustada inkontinentsi
Kusepõie stressi tekkeks on kusepõie säilitava sphincteri või lihaste nõrgenemine ja sellel võivad olla järgmised põhjused:
- Mitu sünnitust : mitu korda töölt lahkunud naistel võib olla rohkem laienenud ja vigastatud vaagnapus, mis muudab kusepõie põlemisel uriini sisalduse keeruliseks;
- Rasvumine : ülekaalulisus põhjustab põiele suuremat survet, hõlbustades uriini väljumist;
- Eesnäärme kirurgia : meestel, kes on pidanud eemaldama eesnääre, on suurem stresside hoidmise risk, kuna kirurgia ajal võivad esineda sphincteri või sphincteri närvide väikesed vigastused, vähendades nende võimet sulgeda ja hoiduda uriinist.
Lisaks sellele on inimestel, kellel on haigusi, mis võivad põhjustada sagedast köhimist või aevastamist, suurenenud inkontinentsuse oht, eriti vananedes, sest lihased nõrgendavad ja ei suuda kompenseerida survet põiele. Sama kehtib ka suure löögiga spordialade puhul, näiteks näiteks jooksmise või hüppamisega.
Kuidas diagnoosi kinnitada
Stressihaigete inkontinentsi diagnoosimist võib teha üldarst või uroloog, kes hindab sümptomeid. Kuid mõned uuringud, näiteks põie ultraheliuuring, on samuti võimalikud, et hinnata uriini kogust, kui esineb uriinikoguse episood, mis muudab ühe raviviisi lihtsamaks.
Kuidas toimub ravi?
Stresside kusepidamatus ei ole spetsiifiline ravi ja arst võib valida erinevaid raviviise, näiteks:
- Kegeli harjutused : saab teha igapäevaselt, et tugevdada vaagnapõhja, vähendades inkontinentsi episoodide sagedust. Siin on, kuidas seda tüüpi harjutust teha;
- Allaneelunud vee koguse vähendamine : see tuleb arvutada arstiga, et vältida ülemäärast uriini moodustumist, kuid ei põhjusta organismi dehüdratsiooni;
- Kusepõiete väljaõpe : on aeg minna vannituppa, et harjutada põie tühjenemist samal ajal, vältides tahtmatut kadu.
Lisaks võib inkontinentsi korral aidata ka mõningaid toitumisharjumusi. Vaadake meie toitumisspetsialisti videosid järgmistel juhtudel:
Kuigi spetsiifiliselt inkontinentsi jaoks heaks kiidetud ravimeid ei ole, võivad mõned arstid soovitada kasutada antidepressante, nagu näiteks duloksetiini, mis vähendavad stressi ja ärevust, vähendades kõhu lihaste kontraktsiooni ja vähendades survet kusepõiele.
Teine võimalus juhtudel, mis ei parane koos ühegi tehnika kasutamisega, on teostada inkontinentsi operatsiooni, mille käigus arst parandab ja tugevdab vaagnavalu. Lisateavet selle operatsiooni tüübi kohta ja millal seda teha.
