KUIDAS PEAKS SPORTLANE TOITUMA (VASTAVALT IGALE SPORDIALALE!) - TOITUMINE JA TOITUMINE

Sportlase toitmine



Toimetaja Valik
Kas toiduainete sõltuvust on raviks?
Kas toiduainete sõltuvust on raviks?
Sportlase toitumine on optimaalsete tulemuste saavutamise strateegiate oluline osa, varieerudes vastavalt harjutatavale modaalsusele, treeningu intensiivsusele, kellaaegadele ja võistluste kuupäevade lähendamisele.