7 NÄOPIIRKONNA FASTSIIDI RAVIMISEKS - ORTOPEEDILISED HAIGUSED

7 viise, kuidas ravida istutamise fastitsiiti



Toimetaja Valik
Koduvahendid fibromüalgia jaoks
Koduvahendid fibromüalgia jaoks
Tastaarse fastsiidi ravi hõlmab valuvaigistavate jääpakendite kasutamist 20 kuni 2 korda päevas. Analgeetikume saab kasutada valu kontrollimiseks ja teatud füsioteraapia seansside läbiviimiseks, kus saab kasutada konkreetseid seadmeid ja tehnikaid. Põletikuvastane salv on igapäevaselt kasutatav, massaaž ja mõned venitused on igapäevase elu oluliseks osaks, mis aitab vigastusest taastuda, kuid samuti on oluline vältida liiga pikkade ja mugavate, pehmete kingade kandmist. Tastaarse