Hea koduvõimalus puhastamiseks on võtta võileiba tee, sest see aitab keha detoksifitseerida ja hõlbustab seedimist.
Koostisosad
- 1 tl hakitud ananassilõiget
- 1 tassi keeva veega
Valmistamisviis
Lisage koostisosad kastrulisse ja keetke mõni minut. Katke ja oodake, et aurutada, filtreerida ja juua järgmiselt. Te võite seda tee 3 korda päevas võtta või siis, kui märkate halva seedimise sümptomeid, nagu sagedane meeleolu ja täielik kõhu tunne.
Halva seedimise sümptomid on sagedasemad, kui inimene sööb korraga liiga palju toite, tarbib liiga palju rasva või sööb maiustusi söögi ajal. Halb seedimise vältimiseks on soovitatav eelistada kergesti seeditavaid toite, näiteks salateid ja köögivilju, ja magustada puuvilju.
Kasulikud lingid:
- Lehtlahked parandavad seedimist
