Mis on chiaõli kasutamine kapslites

Chia seemneõli kapslites aitab kehakaalu kaotada, kui see on seotud tervisliku toitumisega, kuna see sisaldab rohkesti kiudaineid, suurendab küllastust ja vähendab söögiisu.

Lisaks saab seda õli veel kasutada diabeedi, kõrge vererõhu ja kolesterooli kontrollimiseks ja soolestiku reguleerimiseks omega 3 kõrge sisalduse, kiudainete ja antioksüdantide tõttu.

Chia õlist saab osta apteegis, tervislike toiduainete kauplustes või Internetis kapslite kujul, mis hõlbustab nende allaneelamist.

Hinnavahemik

Tšehhi seemneõli kapslite hind oli 40 kuni 70 reaati 120 kapsli 500 mg pakis.

Chia õli peamised eelised

Tšehhi seemneõli kasu kapslites sisaldab:

• Aitab kaalust alla võtta, hõlbustades rasva põletamist;
• See suurendab külluse tundet;
• Soolele reguleerida, kõhukinnisus;
• Kontrollib veresuhkru taset;
• Reguleerib kõrge vererõhu ja vähendab südame-veresoonkonna haiguste riski;
• Vähendab halva kolesterooli ja suurendab head kolesterooli;
• Parandada naha ja juuste tervist;
• Vananemine viivises;
• Tugevdab immuunsüsteemi.

Chia seemneõli kapslites on see kasulik kõigile, kuna see on rikas omega 3, omega 6, omega 9 ja kiudainetega ning kuna see on B-vitamiini, kaltsiumi, fosfori, tsingi, vase, magneesiumi, kaaliumi ja valgu allikas.

Vaadake ka chia seemnetega pannkookide retsepti ja võite vastu kõhukinnisust maitsta ja tervislikul viisil.

Kuidas kapsleid võtta

Soovitatav annus chia seemneõli kapslites on 1 kuni 2500 mg kapslit enne lõunat ja õhtusööki.

Võimalikud kõrvaltoimed

Kuna see on looduslik toode, on organism seda hästi talutav ja kiaasides pole kirjeldatud chiaõli kõrvaltoimeid.

Kes ei peaks võtma

Chia seemneõli kapslites tohiks kasutada ainult rasedatel naistel, rinnaga toitvatel naistel või lastel arsti või toitumisspetsialisti juhendamisel.