On normaalne, et naine võib pärast 3-päevast sünnitust jalgade ja jalgade väga paistes ning kiiremini desinfitseerides on soovitatav juua rohkesti vedelikke, eriti vett või diureetikat, ilma suhkruta, sest seda rohkem vedel, et naine neelata, pluss neerud peavad toimima, mis hõlbustab uriini kõrvaldamist ja võitleb selle vedelikupeetusega.
See turse esineb peamiselt naistel, kes läbivad keisrilõike, sest nad kulutavad rohkem aega lamades ja vajavad anesteesia taastumist, kuid see võib mõjutada ka naisi pärast normaalset manustamist, kuigi sel juhul paistetus kaob kiiremini, sest pärast normaalset sünnitust on naisel rohkem Lihtsalt liikudes. Turse võib kesta kuni 6 päeva pärast beebi sünnitust ja kui see kestab kauem, siis pidage nõu arstiga.
Mida teha jalgade ja jalgade deflateerimiseks pärast sünnitust
Alamjaotiste desinfitseerimiseks pärast sünnitust soovitatakse teha järgmist:
- Suurema hulga vedelike sissevõtmine: eriti on näidatud suhkrut sisaldav vesi või teed, mis soodustab ka suurema rinnapiima moodustumist;
- Võimaluse korral jalutage siseruumides ja siseruumides: kuna keha püstisus ja liikumine soodustavad lihaste kokkutõmbumist ja aitavad kaasa venoossele tagasipöördumisele ning stimuleerivad ka lochia väljapääsu, mis on verejooks, mida naine esineb hiljem sünnitust;
- Liigutage oma jalgu istudes või vooderdades voodisse: kuna vasika või jalgade kartuli lihaste kontraktsioon on vajalik, et stimuleerida liigse vedeliku tagastamist jalgadele ja jalgadele südames, aitab see lisaks vältida tromboosi süvaveen;
- Tõsta jalad ja jalad, asetades jalgade alla padi või pehmenduse nii, et need oleksid kõrgemad kui pagasiruumid, alati voodil või diivanil;
- Kontrastaine valmistamine kuuma ja külma veega, kuumavee kaussi ja seejärel külmas vees kaunistamine ja selle protsessi kordamine umbes 5-kordseks on ka suurepärane strateegia jalgade turse kõrvaldamiseks kiiremini.
Vaadake neid samme selles videotes:
Kuna naine paistab pärast sünnitust
Raseduse ajal on naise kehal ligikaudu 50% rohkem verd, kuid vähem valke ja hemoglobiine. Pärast lapse sündi naise keha läbib suurema ümberkujundamise, järsult. Rakkude vahelises ruumis olev liigne vedelik on tavaline ja oodatav olukord, mis tähendab lokaliseeritud paistetust eriti jalgades ja jalgades, kuigi seda võib märganud ka väiksema intensiivsusega kätes, kätes ja ka keisririigi piirkonnas või episiotoomia.
Hoiatusmärgid arstile minema
Pundumine peaks kesta kuni 8 päeva, vähendades päevast päeva. Kui turse esineb rohkem või kestab kauem, peaksite pöörduma arsti poole, sest peate võib-olla kontrollima vererõhku ja kontrollima südame, neerude või maksa olulisi muutusi. Samuti peaksite minema arsti juurde, kui olete:
- Üks jalg valu;
- Jalgakartuli punetus;
- Südame südamepekslemine;
- Hingeldus;
- Väga tugev peavalu;
- Valu kõhus;
- Iiveldus või oksendamine;
- Suurenenud või vähenenud urineerimine tuppa.
Ei ole soovitatav võtta diureetikume eraldi, sest see võib varjata sümptomeid, mida arst peab hindama, mistõttu diureetikume võib võtta ainult pärast arstiretsepti väljastamist.
