Nälga inhibiitor võib olla ravim, toit või kodus kasutatav ravim, mis vähendab söögiisu ning tarbitavate toiduainete ja kalorsuste hulka, aidates kaasa kehakaalu langemise protsessile.
Siiski on oluline meeles pidada, et ainult näljahäire inhibiitori kasutamine ei ole teile piisav, sest peaksite kehakaalu langetamiseks kiirendama ja suurendama tervislikku ja tasakaalustatud toitu koos väikese suhkru ja rasva sisaldusega.
Nii et siin on 5 ravimit või toitu, mis aitavad vähendada nälga.
Spirulina
Spirulina on mineraalide, vitamiinide ja valkude rikastamiseks mikroskoopilised vetikad, mis on olulised keha nõuetekohaseks toimimiseks, ning seda võib leida pulbri või tablettide kujul.
Spirulina igapäevane manustamine aitab lisaks isureerimise vähendamisele ja küllastumise tundlikkuse suurendamisele ka kolesterooli, diabeedi ja soole, naha ja juuste tervise parandamisele. Siin on, kuidas tarbida Spirulina kaalust alla.
Kroompikolinaat
Kroom on mineraal, mis aitab kaotada kaalu, suurendades hormooninsuliini aktiivsust, mis hõlbustab nälja ja lihaste tootmise kontrolli.
Lisaks sellele aitab mineraal ka diabeedi ja kolesterooli kontrolli all ning seda võib looduslikult leida toidus nagu näiteks liha, kala, mune, oad, sojaube ja mais, või kapslite toidulisandina. Siin on siin, kuidas seda täiendust kasutada.
Pirn
Pirn on puu, millel on kõige tugevam isheemetõve pärssiv jõud, sest see on rikas vee ja kiudainetega ning vilja suhkur vabaneb aeglaselt verd, põhjustades nälja jõudmist kauem aega.
Salendamise toidus peaksite sööma 1 pirni umbes 20 minutit enne peamist toitu, sest see annab küllastumise ja aitab vähendada tarbitud toidu hulka.
Apple tee
Õunakoor on rikkalikult lahustuvatest kiududest, mis täidavad kõht ja annavad küllustunde, vähendavad isu. Tee valmistamiseks tuleb hakata koor ja seemned õun ja keetma 10 minutit 1 tass veega.
Selle tee tarbimine peaks toimuma 2 ... 3 korda päevas ilma suhkru, mee ja magusainete lisamiseta.
Sibutramiin
Sibutramiin on ravim, mida kasutatakse kehakaalu alandamise dieedi jaoks, kuna see suurendab küllastumist ja vähendab nälga, kuid seda tuleks võtta ainult arsti poole.
Valesti kasutatud viisil võib see ravim põhjustada probleeme nagu peavalu, unetus, südamepekslemine ja kõrge vererõhk. Siin on kuidas seda kasutada ja millised on sibutramiini vastunäidustused siin.
Kaalukaotuse aitamiseks vaadake ka Natural Hunger Remedies.
Vaadake järgmist videot ja õppige teisi toidulisandeid, mida võidelda nälja vastu:
