Raseduse ajal on oluline, et naistel oleksid jätkuvalt head suuhügieeniharjumused, sest nii on võimalik hormonaalsete muutuste, sagedase oksendamise ja oksendamise tõttu vältida näiteks gingiviidi ja õõnsuste ilmnemist, mis on selles staadiumis sagedasemad. isu magusate toitude järele.
Lisaks suurendavad probleemid hammastega raseduse ajal riski, et laps sünnib enneaegselt, on alakaaluline ja tal on probleeme nägemise või kuulmisega. Seega peab naine raseduse ajal hoidma suuõõne hügieeni, sööma tasakaalustatult ja konsulteerima hambaarstiga enne rasedust ja raseduse ajal, et vältida probleeme suuõõnes.
Ehkki kõige tähtsam on hambaid pesta vähemalt kaks korda päevas, on raseduse ajal hädavajalikud ka teised ettevaatusabinõud, et vältida suuõõne probleeme, näiteks:
1. Loputage suud veega
Raseduse ajal on normaalne, et naistel esineb hormonaalsete muutuste tõttu sageli iiveldust ja oksendamist. Oksesisaldus on üldiselt happeline, mis võib olla hammastele agressiivne ja neid kahjustada, nii et pärast oksendamist on ideaalne, kui rase naine loputab veidi vett või kasutab raseduse ajal kasutatavat suuvett, sest lisaks parandamisele maitse suus ja hingeõhus hoiab ära hammaste kahjustamise.
Siit saate teada, kuidas toime tulla liigse oksendamisega raseduse ajal.
2. Pärast oksendamist pese hambaid
Hammaste pesemine alati pärast maitsetu pastaga oksendamist aitab ka hambad eemaldada ja ennetada iivelduse teket. Lisaks aitab see kõrvaldada ka halva maitse, mis jääb happe olemasolu tõttu suhu.
3. Hambaniit
Teine väga tõhus meede õõnsuste ja igemepõletike ennetamisel on hambaniidi kasutamine hammaste vahel, alati pärast nende pesemist, kuna see võimaldab teil tõhusamalt eemaldada mustust, mis hammaste vahele takerdub ja mida pole õnnestunud eemaldada. harjamine.
Seega on hambaniiti kasutades võimalik vältida bakteriplekkide teket ja vähendada õõnsuste tekkimise ohtu. Vaadake, kuidas hambaniiti õigesti kasutada.
4. Sööge toitu kaltsiumi ja D-vitamiiniga
Kaltsiumi- ja D-vitamiinirikkad toidud, näiteks piim, juust, jogurt, spinat, oad, lõhe, sardiinid, heeringas, austrid ja munad sobivad suurepäraselt hambaprobleemide ennetamiseks, kuna tugevdavad hambaid ja igemeid. Vaadake teisi kaltsiumirikkaid toite.
5. Vältige väga magusate toitude söömist
Toitu, milles on palju suhkrut, nagu madala kakaosisaldusega šokolaad, jäätis, kommid ja küpsised, tuleks vältida nii palju, kui need hõlbustavad bakterite arengut suus.
Need ettevaatusabinõud on olulised hambaarsti tarbetute külastuste vältimiseks, kuna mõned ravimeetodid on raseduse esimesel trimestril ja pärast 30 nädalat vastunäidustatud ning soovitavalt tuleks neid teha raseduse teisel poolaastal või pärast sünnitust.
Kui naisel on probleeme hammastega, ei tohiks ta siiski hambaarstiga nõu pidamata jätta, sest ta võib sümptomite leevendamiseks näidata sobivat ravi rasedust kahjustamata.
Kas see informatsioon oli kasulik?
jah ei
Teie arvamus on oluline! Kirjutage siia, kuidas saaksime oma teksti paremaks muuta:
Kas küsimusi on? Vastamiseks klõpsake siin.
E-post, millele soovite vastust saada:
Kontrollige meile saadetud kinnitusmeili.
Sinu nimi:
Külastuse põhjus:
--- Valige oma põhjus --- HaigusElake pareminiAitage teist inimestHankige teadmisi
Kas olete tervishoiutöötaja?
EiArst, farmaatsiaõde, toitumisspetsialist, biomeditsiiniline, füsioterapeut, kosmeetik, muu
.jpg)
