Billingsi meetod on loomulik tehnika, mille eesmärk on tuvastada naiste viljakad ja viljatuslikud perioode emakakaelavalu jälgimise käigus, mida saab tuvastada otse tupe sisenemisel, seega on võimalik rasedust planeerida või vältida.
Limas näitab naise kehas esinevaid hormonaalseid muutusi, mis annavad märku menstruatsioonist ja näitavad naise viljakad ja viljatuid päevi, ning tema vaatlus on kasulik nii neile, kes soovivad, kui ka neile, kes ei soovi rasestuda. Lugege lähemalt emakakaelavähki ja seda, mida see näitab.
Billingsi meetodit võib nimetada ka peamiseks viljatusmustriks, kuna see tähistab päevi, mil võite seksida ilma rasestumise ohtu, isegi ilma rasestumisvastaste meetodite, näiteks rasestumisvastaste pillide või kondoomi kasutamiseta. Kuid kondoomide kasutamine on oluline, kuna see ei takista raseduse vältimist, vaid takistab ka sugulisel teel levivaid haigusi.
Kuidas kasutada Billings ovulatsiooni meetodit, et vältida rasedust
Selle meetodi kasutamiseks peate iga päev märkima, kuidas teie emakakaela limas jälgib tupe sisselaske sekretsiooni. Peaksite jälgima, kuidas teie tupest väljumine toimub siis, kui te kasutate tualettpaberit pärast seda, kui olete urineerinud või tühjendanud, ja päeva lõpus kirjutage paberilehele või mobiiltelefonile järgmised parameetrid:
On vaja kirjutada, kuidas teie tupest väljumine on iga päev enne voodisse laskmist, märkides ära ka päevad, kus teil on seksi.
Selle meetodi kasutamine raseduse vältimiseks on soovitatav:
- Pöörake vaheldumisi päeva ajal päevadel, mil naine tunneb, et tema vulva on kuiv, mis tavaliselt juhtub menstruatsiooni viimastel päevadel ja esimestel päevadel pärast menstruatsiooni;
- Kas teil on seksuaalvahekord menstruatsiooni ajal, kuna sellel perioodil ei ole tavaliselt raseduse ohtu;
- Ärge laske vahekorda väga märjaks ja kuni 4 päeva pärast märja aistingu tekkimist.
Kui tundub, et vulv on päeva jooksul loomulikult märg või libe, ei soovitata kondoomi ilma intiimse kontaktita, sest need märgid viitavad viljakusele ja neil on raseduse võimalused. Seega on selle perioodi jooksul soovitav kasutada seksuaalhäiret või kasutada raseduse vältimiseks kondoome.
Et naisel ei tekiks segadust, ei tohiks ta võtta hormonaalseid ravimeid, rakendama spermitsiide, sisestama esemeid või teostama sisemisi uuringuid tupes, sest need võivad põhjustada muutusi emakakaela limas, mis muudab naistele raskeks tõlgendusi. Kuid rohkem kogenud naisi, kes kasutavad seda meetodit korraga kuude kaupa, võivad olla lihtsam tuvastada muutusi emakakaela limas, mida võivad põhjustada sellised välised tingimused nagu need või isegi haigused.
Kuidas menstruaaltsükkel
Menstruaaltsükkel algab menstruatsiooni esimesel päeval. Kohe pärast menstruatsiooni on emakakael, mis on tupe ja emaka vaheline piirkond, suletakse paksu lima pistikuga, mis kaitseb emaka infektsiooni eest ja takistab sperma sisenemist emakasse, kuni munad on küpsed ja valmis viljastama.
See paks lima jääb emakakaela paariks päevaks ja selle aja jooksul naine tunneb kuiva või kerge tühjenemisega, mis jääb paariks päevaks täpselt samaks. Nende päevade arv, mil see tupe kuivus on olemas, määrab teie menstruaaltsükli suuruse, mistõttu mõnedel naistel on suuremad ja väiksemad. Kuigi see limas on olemas, peab naine olema kuiv. Mõista, kuidas menstruaaltsükkel toimib.
Fertiilsel perioodil on naine nõgestõbi piirkonnas, mis on tupe välimine osa, lisaks muutub lima õhememaks ja selgemaks, mis on viljakuse tipp ja kui sellel päeval või kui järgmise kolme päeva jooksul on munarakk väetatud, naine rasestub, kuid kui seda ei juhtu, tekib uus hormoon ja mõni päev, umbes kaks nädalat hiljem naine hakkab menstruatsiooni ja alustatakse uut tsüklit. Õppige, kuidas ovulatsiooni testi teha.
Kas Billings ovulatsiooni meetod on ohutu?
Arveldamise ovulatsioonimeetod on ohutu, teaduslikult põhjendatud ja soovitatav Maailma Tervishoiuorganisatsiooni poolt ning kui seda korralikult läbi viia, kaitseb see soovimatu raseduse eest kuni 99% ulatuses.
Kuid noorukid ja naised, kes ei aita oma igapäevast menstruaaltsükli, peaksid valima teise rasestumisvastase meetodi, näiteks kondoomi, IUDi või rasestumisvastase vahendi, näiteks soovimatu raseduse vältimiseks, kuna Billingsi meetod on ohutu, pidage silmas igapäevases vulvises esinevat lima, märkides oma muutused päevas, mis võib mõnel naisel töö, õppimise või muude kutsealade tõttu olla raske. Siit leiate, kuidas valida parim rasestumisvastane meetod.
Selle meetodi eelised
Raseduse rasestumise või rasestumise mitte ainult rasestumisvastase meetodi kasutamise eelised on:
- See on lihtne ja kerge kohaldada;
- Ärge kasutage hormonaalseid ravimeid, millel on ebameeldivad kõrvaltoimed nagu peavalu, turse ja veenilaiendid;
- Suurem kontroll keha muutuste üle, olge igapäevaselt tähelepanelik, mis juhtub teie intiimses piirkonnas;
- Ohutus suhete õigeaegsel kasutamisel, nii et te ei riskiks rasestuda.
Peale selle, tehes algse viljatusraamistiku saate teada, millal saab naine ilma rasestumisohust ilma rasestumisvastase meetodita, jälgides ainult keha märgiseid iga päev.
Lugege, kuidas kasutada seda meetodit, et rasestuda kiiremini.
