Kohvi tarbimine võib vähendada vähktõve tekitamise riski erinevates kehaosades, sest see on aine, mis sisaldab rohkesti antioksüdante ja mineraalaineid, mis aitavad ära hoida rakkude lagunemist ja muutusi, vältides mutatsioonide tekkimist, mis võivad põhjustada kasvajaid, järelikult vähk.
Koht, mis on vajalik kaitseks keha hoidmiseks, sõltub vähktüübist, kuid vähemalt kolme tassi röstitud ja jahvatatud kohvi joomine päevas on piisav, et vähendada erinevate vähivormide ohtu.
Mitmete uuringute kohaselt ei ole kohvi eelised seotud kofeiiniga, kuid kofeiinivabal kohvil pole sellist suurt kaitsevõimet, sest kofeiini eemaldamise ajal eemaldatakse paljud olulised antioksüdandid ja mineraalained.
Lisaks kohvile on tõestatud, et looduslike toiduainete rikkalik ja mitmekesine toit tarbib teaduslikku strateegiat selliste rakuliste mutatsioonide kaitsmiseks, mis põhjustavad mitut tüüpi vähktõbe, kuna neil on palju antioksüdante.
Vähktõve tüübid, mida on võimalik vältida
Pärast erinevaid kohvi uurimusi, et jälgida selle mõju vähile, on peamised tulemused:
- Eesnäärmevähk: kohviained mõjutavad glükoosi ja insuliini ainevahetust ning suguhormoonide tootmist, mis on selle tüüpi vähi arengu peamised tegurid. Et vähendada eesnäärmevähki 60% -ni, on soovitatav juua vähemalt kuus tassi kohvi päevas.
- Rinnavähk: kohv muudab mõnede naissoost hormoonide ainevahetust, kõrvaldades kantserogeensed tooted. Lisaks näib, et kofeiin takistab rinnavähirakkude kasvu. Enamik tulemusi on leitud naistel, kes joovad rohkem kui 3 tassi kohvi päevas.
- Nahavähk: erinevates uuringutes on kohv otseselt seotud melanoomi, kõige tõsisema nahavähi tekke riski vähenemise riskiga. Mida kõrgem on kohvi tarbimine, seda väiksem on nahavähi võimalused.
- Käärsoolevähk: sellisel kujul parandab kohvi ravivõimalusi patsientidel, kellel on vähk juba välja töötatud ja takistab kasvajate pärast ravi lõppu. Nende jookide saamiseks peaksite jooma vähemalt 2 tassi kohvi päevas.
Vaatamata vähi tüübile ei ole kohvi aine täielikult tõestatud efektiivsusega ja selle mõju oluliselt väheneb, kui esineb ka teisi riskitegureid, nagu perekonna anamneesis vähktõbi, suitsetajana või ülemäärastel juhtudel alkohoolsete jookide tarbimine.
Kes ei peaks kohvi tarbima
Kuigi kohv kaitseb vähktõve vastu, on olukordi, kus näidatud koguste joomine võib mõningaid terviseprobleeme halvendada. Nii peaks kohvi tarbimist vältima igaüks, kellel on kõrge vererõhk, unetus, südameprobleemid, gastriit või sageli näiteks liigne ärevus.
.png)
