Vähktõve ravi ajal võivad tekkida ebamugavustunne nagu suukuivus, oksendamine, kõhulahtisus ja juuste väljalangemine, kuid on olemas mõned strateegiad, mida saab nende toitumishäirete leevendamiseks kasutada.
Nende patsientide dieet peaks sisaldama toiteväärtust, nagu puuviljad, köögiviljad, liha, kala, mune, seemneid ja terveid teravili, eelistades mahetoitu. Mõnel juhul on vajalik täiendus, et patsient saaks kõik vajalikud toitained ja toitumisspetsialisti või arsti nõuanded on kriitilised.
Siin on kuidas kemoteraapiast kõrvaltoimete leevendamiseks söömise kaudu:
1. Suu kuivus
Mitu korda päevas joo väikesi piiksu ja vältige magusaid jooke nagu sodasid, sest need tekitavad veelgi janu. Võite kasutada ka selliseid strateegiaid nagu suhu pandud väikesed jääklipid, veega või looduslike puuviljamahlade sisestamine ja suu lahustuvate toitude, näiteks želatiini, süüa.
2. Oksendamine
Et vältida oksendamist, peaks see olema väikestes kogustes süüa ja juua, lisaks väga kuuma toidu vältimisele, kuna need stimuleerivad oksendamise refleksi. Ideaalne süüa enne või oodata vähemalt 1 tund pärast kemoteraapiat ja ei tohiks juua koos toiduga vedelikke ega peatuda kohe pärast sööki. Samuti peaksite vältima väga tugevat lõhna ja toitu, mis on liiga vürtsikas ja raskesti seeditav, nagu näiteks pipar, praetud toidud ja punane liha, nii et need ei põhjustaks iiveldust ega põhjustaks oksendamise vajadust.
3. Kõhulahtisus
Kõhulahtisuse juhtimiseks peab patsient sööma kergesti seeditavate kiudainetest toiduaineid nagu keedetud riis ja pastatooted, köögiviljade püree, keedetud või kuumtöödeldud puuviljad, puuviljakompott, riis või maisipüree, valge leib ja tavalised kreekerid. Vältige rasvaseid toite nagu punane liha ja praetud toidud, toores köögivili ja tervislikku toitu, sest nende toitude kiud kiirendavad soolestiku transiiti ja soodustavad kõhulahtisust. Vaadake rohkem näpunäiteid selle kohta, mida söövad diarröas.
4. Kõhukinnisus
Erinevalt kõhulahtisusest peaks kõhukinnisus suurendama kiu tarbimist ja kogu toitu nagu linaseemned, kaer, chia, terveid teravili, leib, riis ja pastatooted, puuviljad ja köögiviljad, eriti toores salatid. Koos kiudainetega on väga oluline juua rohkesti vett, sest see on kiudaine + vesi, mis aitab kiirendada sooletraati. Lisaks söömisele, füüsilisele tegevusele, isegi ainult venitamisele või kergele kõndimisele aitab ka kõhukinnisust kontrollida. Vaadake rohkem kohta Kõhukinnisus ja Kõhukinnisus Foods, mida teha?
5. Aneemia
Aneemia raviks tuleks süüa raua ja foolhappega rikkaid toite, näiteks liha, maksa, oad ja tumerohelised köögiviljad. Nende toiduainete tarbimisel tuleks süüa ka tsitrusvilju, nagu apelsin ja ananass, kuna need soodustavad raua imendumist sooles. Vaadake lisateavet aneemia toitmise kohta.
6. Juuste kaotus
Mõned toidud, mis aitavad kontrollida juuste väljalangemist, on riis, oad, läätsed, sojaoad, õunasiidri äädikas, rosmariin, mereannid ja piim ja piimatooted. Need toidud on rikas proteiinide ja mineraalidega, mis aitavad tugevdada juukseid, samuti suurendavad vereringesid peanahas, mis aitab juuste juurviljaid ja juuste väljalangemist vältida. Vaadake teisi näpunäiteid toidu kohta juuste väljalangemise ja kuidas teha juukseid kiiremini pärast kemo.
