Gingiviidi korral on kodune ravi pärast hambaharjade puhastamist loputades suu vesinikperoksiidiga või lahjendatud kloorheksidiini lahusega vees, näiteks suuvee asendajatena nagu Listerine ja Cepacol.
Vesinikperoksiidi või kloorheksidiini kasutamine aitab kõrvaldada gingiviidi põhjustavaid baktereid, kuna neil ainetel on antibakteriaalne ja antiseptiline toime, mis on alternatiiv suuvee kasutamisele, mida tavaliselt leiab apteekides ja supermarketites. Pärast seda protseduuri ei ole vaja loputada suud veega, kuid kui sulle suu maitset ei meeldi, saate seda teha.
Gingiviit on igemete põletik, mis on põhjustatud hambapastadest ja igemetest, mis on tingitud kehvast suuhügieenist. Selle peamine sümptom on punased ja paisunud igemed ja verejooks, mis juhtub hammaste harjamisel või spontaanselt. Parim ravi igemete ja nende põletike peatamiseks on täielikult eemaldada kõik akumuleeritud tartar, mida saab teha kodus või hambaarsti kontoris.
Kuidas õigesti hambaid puhastada
Hammaste tõhusaks puhastamiseks, eemaldades suu kaudu kõik toidujäägid, sealhulgas akuplaat, järgige neid samme:
- Vine kõikidest hammaste vahele 1 kord päevas. Neile, kellel on väga lähedased hambad ja hambaniit ning mis põhjustavad verejooksu, võite kasutada hambakivi, mis on õhem ja ei tee haiget;
- Pange hambapasta pintslile, ideaalne kogus on sõrme küünte suurus;
- Lisage natuke söögisoodat või kurkumipulbrit (ainult üks kord nädalas);
- Esmalt hõõruge esiosa, horisontaalselt, vertikaalselt ja ringikujuliselt;
- Seejärel puhastage tagumised hambad, alustades alumisest hammast ja seejärel ülemisest hambast.
- Seejärel loputage suud veega, kuni see on täiesti puhas;
- Lõpuks peaksite võtma suuvee suuveega, milleks võib olla vesinikperoksiid või kloorheksidiin, mis on lahustatud vees. Kuid seda sammu tuleb jälgida vaid üks kord päevas, eelistatavalt enne voodisse minekut.
Soovitatav vesinikperoksiidi või kloorheksidiini kogus on 10 ml lahjendatud 1/4 tassi vett suuvee puhastamiseks 1 minuti jooksul. Vesinikperoksiidi ja kloorheksidiini toimeaeg kestab ligikaudu 8 tundi.
Seda samm-sammult tuleb iga päev rangelt teha, nii et teil on oodatavad tulemused. Kuid hoolitsedes suuõõne tervise eest, lisaks hammaste harjamisele korralikult on oluline pöörduda hambaarsti poole vähemalt üks kord aastas, et kontrollida õõnsusi või vajadust eemaldada hambakivi konkreetsete hambaarstiga seadmetega.
Elektriline hambaharja on rohkem tähistatud
Hammaste harjamine elektrilise hambaharjaga on suurepärane viis suuhügieeni parandamiseks, sest see puhastab hambaid paremini, eemaldades toidujäägid ja on efektiivsem kui käsipuu.
Elektriline hambahari sobib eriti hästi inimestele, kellel on raskusi koordineerimisega, neil on voodipesu või kellel on nõrk käte, kuid igaüks võib selle kasutamisest kasu saada, kaasa arvatud lapsed, sel juhul on vaja osta harja imiku elektrilist hambani, kuna sellel on väiksem peas, mis on tõhusam piima väikeste hammaste harimiseks.
