Kohvi valmistamiseks ei tohi hambaid peitsida

Joomine kohvi, söögiks šokolaaditükk ja kontsentreeritud mahla klaasi joomine võib muuta hambad aja jooksul tumedaks või kollakaks, kuna nende toitude pigment muudab hambaemaili.

Nii, et tagada tugeva, tervisliku ja hoolitsetud hambaid, tuleb iga päev oma hambaid harja teha, kohvi pärast vett juua ja õrnalt juua, kui te jooksete pimedas joogis, mis ei ole veekindel ega valge, nagu piim.

5 nõuannet, et vältida hammaste värvimist

Mõned strateegiad, mida võite vastu võtta, et vältida plekke ja alati jäta oma hambad valgemaks, on:

1. Pühkige oma hambaid iga päev, alati pärast sööki ja pärast kohvi, mahla või tee joomist;
2. Suuvee suuvee pärast kohvi, veini või mahla joomist, kuid natuke vett võib veidi aidata, kuigi see ei ole väga efektiivne;
3. Mahlade ja teede joomisel kasutage alati õled ja vältige alati karastusjooke;
4. Söö õun pärast sööki või pärast mahla, tee või kohvi võtmist, kuna see neutraliseerib lõhnu, parandab pH-d ja suurendab sülje moodustumist, mis aitab hoida hambaid puhtamaks;
5. Chew saver jätab, sest see on antiseptiline toime, mis hävitab mis tahes bakterid, mis võivad põhjustada hambaemaili korrosiooni ja kaitseb seda halb hingeõhk.

Teine kuldne ots ei hambaid harjata niipea, kui sööte ja oodake hammaste harjamiseks 20 minutit kuni 1 tund pärast sööki, nii et sülg ja vesi vähendavad suu happesust, vähendades uute täpid hammastel.

Kuidas on alati valged ja terved hambad

Vaadake videot ja teate kõike, mida saate teha, et oma hambaid alati puhtaks ja valgeks hoida:

Mis saab hambad kollakaks muuta

Hammaste tumedate täppide peamised põhjused on tumedad pigmendid, näiteks:

Lisaks on toidust sõltumatud hamba plekid muud põhjused.

Teine võimalik hingamise põhjus on ainult ühes hammas - hammaste amalgaamiga täitmine, mis on pliivärvitav aine, mis pannakse hammasse pärast kariesi või kanali töötlemist. Neid amalgaamu enam ei kasutata, sest lisaks hammaste värvimisele sisaldab elavhõbedat, mis võib organismis akumuleeruda, kahjustades tervist.