Seda teed võib näidata kõrge vererõhu reguleerimiseks, kui see on suurem kui 140 x 90 mm Hg, kuid see ei sisalda muid sümptomeid, nagu tugev peavalu, iiveldus, hägune nägemine ja pearinglus. Nende sümptomite esinemisel ja kõrge vererõhu korral peaks patsient viivitamatult minema surmajuhtumi juurde, et võtta ravimit rõhu alandamiseks.
Hibiskuse tee kõrge vererõhu jaoks
Kõrge vererõhu taimne tee on suurepärane koduhooldusvahend rõhu alandamiseks, sest see koosneb hibiskast, millel on antihüpertensiivsed, diureetikumid ja rahustava toimega ravimid ja rosmariin, millel on ka diureetikum ja rahustav toime.
Koostisosad
- 1 supilusikatäis hibiskikuid
- 3 supilusikatäit kuivatatud roosipuu lehti
- 4 tl kuivatatud rosmariini lehti
- 1 liitrit vett
Valmistamisviis
Pange vesi keha koos maitsetaimedega. Seejärel lase seista umbes 5-10 minutit, tüvi, vajaduse korral magus 1 teelusikatäis mee ja juua 3-4 tassi teed päevas söögi intervallidega.
Lisaks sellele kõrgele vererõhule mõeldud koduabivahendile peaks inimene sööma madala soolasisaldusega dieedi ja harjutama regulaarseid treeninguid, näiteks 30-minutilise jalutuskäigu umbes 3 korda nädalas.
Tähelepanu: need teed on vastunäidustatud raseduse, rinnaga toitmise ajal ja inimestel, kellel esineb probleeme eesnäärmevähk, gastroenteriit, gastriit või mao haavandid.
Embaúba tee kõrge vererõhu jaoks
Kõrge vererõhu Embaúba teedel on kardiotoonilised ja diureetikumid, mis aitavad tasakaalustada veresoonte liigset vedelikku, vähendades vererõhku.
Koostisosad
- 3 tl hakitud Embaúba lehti
- 500 ml keeva veega
Valmistamisviis
Lisage koostisosad ja laske 5 minutit seista. Seejärel pingutage ja joottage 3 tassi infusiooni päevas.
Surve juhtimiseks on oluline vältida haiguse riskitegureid, võttes vastu tervisliku elustiili, harjutades regulaarselt harjutust ja madala soola ja naatriumi tarbimist, mis esinevad tööstuslikes toiduainetes.
Need kodused abinõud on suurepärased vererõhu alandamiseks, kuid patsient ei tohiks lõpetada arsti ravi alandamist.
Kasulikud lingid:
- Kõrge rõhk
- Rinnaga toimuva kõrgenenud vererõhu peamine ravimeetod
- Kodu parema kõrge vererõhu jaoks
