Soursopi eelised on eelkõige võitluses kõhukinnisuse vastu ja aitab teil kaalust alla võtta, sest teil on kiudaineid, mis aitavad soolestikku reguleerida ja söögiisu vähendada.
Mis on Graviola?
Graviolal on terapeutilised omadused, mida saab kasutada selliste haiguste ravimiseks nagu:
- Võitlege suhkurtõvega - kuna see sisaldab kiude, mis takistavad suhkru veres kiiresti suurenemist.
- Vabastage valulikkus reumaatilisusest - sellel on reumavastased omadused, mis aitavad vähendada põletikku ja valu.
- Aitab ravida maohaigusi nagu haavand ja gastriit - kuna neil on põletikuvastased omadused, mis vähendavad valu.
- Madala unetuse vähendamine - rahustavate omaduste abil, mis aitavad teil magama jääda.
- Alandav vererõhk - kuna see on diureetikum, mis aitab reguleerida kõrge vererõhku.
Graviola võib tarbida erineval viisil, nagu mahlad, jäätis ja teed. Graviolas kasutab ära lilled, lehed, seemned, puuviljad juurini.
Soursopi kasulikkusest hoolimata ei tohiks rasedad seda tarbida, kuna see võib põhjustada abordi. Graviola kohta lisateabe saamiseks vt: Graviola.
Graviola toitumisalane teave
Komponendid | Summa 100 g graviola kohta |
Energia | 60 kalorit |
Valgud | 1, 1 g |
Rasvad | 0, 4 g |
Süsivesikud | 14, 9 g |
Vitamiin B1 | 100 mkg |
B2-vitamiin | 50 mkg |
Kaltsium | 24 g |
Match | 28 g |
Soursop on madala rasvasisaldusega ja organismi kergesti seeditav.