Beebi toidus saab 10 kuu jooksul lisada 9 kuu pikkust kala, näiteks 11 kuu jooksul võib lisada riisi ja pastaid, näiteks ube või hernesid, ja alates 12 kuu möödudes võib lapsele pakkuda munat.
Mõned praktilised näpunäited uute toitude kasutamise kohta võivad olla järgmised:
- Kala (9 kuud) - esialgu tuleks kala köögiviljasuppi sisestada ja järk-järgult lisada tassi veidi nõrgemaks tükiks. Esmalt on kala kõigepealt õhuke, näiteks merluus või merikeel. Kala kogus ühe söögikorra kohta ei ületa kunagi 25 g päevas ja seda tuleks tarbida ühe peamise söögikorra ajal, hoides liha teise söögikorra ajal. Vaadake 9-kuu vanuseid pirukaid Retseptid.
- Rice ja pasta (10 kuud) - näiteks riisi Bago ja makarontooted, näiteks tärnid ja tähed, näiteks väikeses koguses köögiviljade püreele ja väga hästi kuumtöödeldud.
- Herned, oad või terad (11 kuud) - võib segada köögiviljade püreega väikestes kogustes, näiteks hästi kuumtöödeldud ja purustatud või valmistatud lihtsalt pürotehnilisest hernest.
- Munaraha puhas (12 kuud) - kogu muna võib lisada beebi toidule 12 kuu järel kuni kaks korda nädalas. Muna tuleks kasutada liha või kala asemel.
Kuigi selles vanuses pole väikelastel ikkagi molaarseid hambaid, nad juba närivad toitu igemete abil ja võivad igemete massaaži anda raskemate toitude jaoks, kuid on oluline olla ettevaatlik, kui toit lahustub, nii et laps ei hingata.
Retsept lapsele 9-12 kuud
Siin on näide retseptist, mida võib teie lapsele anda 9-12 kuu jooksul.
Heinaga küüslaugupüree
Koostisosad
- 20 g merluusi ilma vistriketta
- 1 kartul
- 100 g lehtsalati
Valmistamisviis
Koorige, pese ja jagage kartulid kartulidesse. Peske salat ja küpsetage segu keedetud veega koos kartuli 15 minutiga. Lisage merluusi ja küpsetage veel 5 minutit. Tühjendage liigne vesi ja loputage võlukepi abiga. Kui teil pole pehme püree, võite lisada 2 tl piimapiima. Vaadake teisi nelja retsepti 10-kuulistele imikutele.
Selleks, et aidata teie lapsel paremini süüa, tehke järgmist.
Lisateave: kuidas laps toitub.
