Suurepärane kere paranemine kurguvalu puhul on juua ingveri tee või greibimahl, sest lisaks sellele, et neil on suurepärased valuvaigistavad omadused, aitab see vähendada kurgu põletikku, võimaldades kiiret valu leevendust. Kuid on ka teisi võimalusi kodus, mis on samuti kasulikud.
Kui valulik kurk ei lähe nende kodus esinevate ravimitega ära, on soovitatav konsulteerida arstiga, et jälgida kurku ja näidata sobivat ravi, mida saab teha koos põletikuvastaste ja analgeetiliste ravimitega, näiteks paratsetamooliga või ibuprofeeniga, näiteks antibiootikumid, kui kurk on nakatunud.
1. Mündi tee küünaraviga
Mündi tee koos mesi puhastab ja puhastab kõrit, võideldes ebamugavustunde ja ebamugavustunde vastu.
Koostis:
- 1 luuvilja piparmünt
- 300 ml vett
- 1 supilusikatäis mee
Valmistamismeetod:
Lisage 1 mündi varre 300 ml vees ja keedetakse ning lisa 1 tl mett. Tüve ja võtke siis, kui see on soe.
2. Sidrunipuu kurgu põletikule
Suurepõletiku ja köha jaoks on suurepärane koduhooldusvahend, milleks on riisuda sidruni ja teiste käärimist puhastavate koostisosadega.
Koostisosad
- 1 liitrit vett
- 3 sidruni
- 1 keskmine sibul
- 1 supilusikatäis mee
Valmistamisviis
Keetke vesi ja lisage sibul, keetmine 7 minutit. Seejärel pingutage infusioon ja lisage 3 sidruni mahl ja mett. Koorige see tee 2 korda päevas.
Näiteks on vesi ja sool või äädikas, mis sobib hästi põletiku ja kurguvalu leevendamiseks. Siin on, kuidas neid kobaraid tegema: kurgu kurguvalu.
3. Šokolaad piparmündi vastu kurguvalu
Vaadake, kuidas kasutada neid koostisosi ja õppida teisi looduslikke retsepte selles video toitumisspetsialist Tatiana Zanin:
4. Ingveri tee kurguvalu
Ingveri kurguvalu puhul on veel hea koduabiline ingveri tee või ingveri sprei, mida müüakse apteekides, sest see on suurepärane bakteritsiid, mida saab kasutada ka kurguvalu korral.
Koostisosad
- 1 g ingver
- 1 tassi vett
Valmistamisviis
Pange koostisosad kastrulisse ja keetke mõni minut. Lase seista 10 minutit, korralikult kaetud, tüvega ja juua järgmised. Võtke seda tee 3 korda päevas.
5. Tank tee põletikku kõri
Istutamine on meditsiiniline taim, millel on põletikuvastased omadused, mis on väga tõhusad, et leevendada kurgus ebamugavust ja ärritust.
Koostis:
- 30 g raputamise lehti
- 1 liitrit vett
- 10 tilka taruvaiku
Valmistamismeetod:
Tee keedetakse veega, kustutage tuli, lisage koorega lehti ja jäta 10 minutiks seisma. Oodake segu, pingutage ja lisage 10 tilka taruvaikust ja koorige see tee kolm kuni viis korda päevas.
Ravi lõpetamiseks hingake eukalüpti teega.
6. Eukalüpti tee valus kurgus
Eukalüpti tee aitab koldet selge valu ja ebamugavustunde leevendamisel.
Koostis:
- 10 eukalüpti lehte
- 1 liitrit vett
Valmistamismeetod:
Keetke vesi ja lisage eukalüpti lehed. Laske seda veidi jahtuda ja sisse hingata auru, mis väljub sellest teest vähemalt 2 korda päevas, mis kestab 15 minutit.
7. Greipfruudimahl ärritunud kurgu jaoks
Veel üks hea kere raviv paranemisviis on võtta greibimahl, sest see on rikastatud C-vitamiiniga ja toimib põletikuvastase toimega, vähendades seeläbi gripi ja külmetushaiguste sümptomeid.
Koostisosad
- 3 greibi
Valmistamisviis
Eemaldage greibidest saadud seemned ja viige puuviljad suurel kiirusel tsentrifuugiga. Sel viisil valmistatud mahl muutub kreemjaks ja omab rohkem toitaineid. Joo greipfruudi mahla vähemalt 3 korda päevas.
