Mõned suurepärased kemoravastased vahendid oksendamise blokeerimiseks on võtta teed nagu basiilik, chard või losna, sest neil on lisaks rahustamisele ka iiveldust vähendavad leevendavad omadused, mis vähendavad oksendamisega seotud lihaste kontraktsioone.
Basiildi teel on spasmolüütilised omadused, mis leevendavad kõhukinnisust ja vähendavad kõhupiirkonda. See tee omab ka rahustavaid omadusi ja seda saab kasutada agiteerituse, närvilisuse, unehäirete ja isegi dispositsiooni parandamiseks.
1. Basiiliku tee
Koostisosad
- 20 g värsket basiiliku lehte
- 1 liitrit vett
Valmistamisviis
Pange koostisosad 10 minutiks keema, seejärel laske jahtuda ja pingutada.
Oksendamise ja iivelduse vähendamiseks on soovitatav 2 kuni 3 tassi seda teed päevas. Hea näpunäide on juua basiiliku teest enne reisi, et vältida iiveldust.
2. Chard tee
Looduslik ravimeetod Swiss Chard'i oksendamiseks omab omadusi, mis aitavad seedimist, mao tühjenemist ja oksendamise vähendamist.
Koostisosad
- 1/2 tassi hariliku lehti
- 1/2 tassi vett
Valmistamisviis
Pange koostisosad segistisse ja peenestades kuni homogeense segu saamiseni. Siis jookse üks tablett ravimit iga 8 tunni järel.
3. Sidrunitee
Loomulikul ravimil on losna oksendamiseks seedetrakti ja toonilised omadused, mis stimuleerivad seedimist ja vähendavad mao põletikku, leevendavad kõhu, soolestiku ja oksendamise häired.
Koostisosad
- 5 g lehti ja lilli
- 250 ml vett
Valmistamisviis
Kastke lehti ja lilli ning lisage seejärel keeva veega. Lase jahtuda, pingutada ja juua 1 tassi pärast lõunat ja teine pärast õhtusööki.
Näpunäiteid, et vältida reisimise ajal oksendamist
Reisi ajal võib kergesti tekkida oksendamine ja iiveldus, kuid head nõuanded nende vältimiseks on:
- Sõida öösel ja naudi magamiskohta;
- Avage auto- või bussiakna ja hingake värsket õhku;
- Puhkus ka öösel enne reisi;
- Hoidke oma peaga endiselt ja otse edasi, vältige küljele vaatamist või maastiku nautimist;
- Eelistavad sõita esiistmel, kus saab alati ootama;
- Ärge kuulake ega kasutage mobiiltelefoni reisi ajal;
- Ärge suitsetage enne reisi või reisi ajal.
Kui halb enesetunne ja soov oksendada tekivad, võite imeda jääl või närida kummi. Farmatseud võib ka näidata anti-vomitava ravimi kasutamist, näiteks Dramini.
