Selliste parasiitide saastumise vältimiseks on oluline teada, mida teha verminainete vältimiseks. Nii et mõned nõuanded, et ennetada seedetrakti nakatumist, on järgmised:
- Enne tarvitamist puude, köögiviljade ja aedviljade pesemine ja desinfitseerimine;
- Söö ainult hästi küpsetatud liha;
- Tarbige töödeldud või keedetud vett;
- Pese käsi pärast tualettruumi kasutamist ja enne toidu käitlemist pesta käed;
- Kontrollige, kas restoranidel on sanitaarluba;
- Sugu, hoolitsege hügieeni eest ja kasutage kondoome.
Usside olemasolu sooles on tavaliselt tingitud hügieeni puudumisest ja põhiliste kanalisatsioonist, kuid järgides ülaltoodud näpunäiteid, võib üksikisik vähendada saastumise ohtu ja kannatada tagajärgede eest, mida ussid võivad põhjustada, nagu ebamugavustunne kõhus, iiveldus ja toitainete malabsorptsioon.
.jpg)
