Peedi mahl on suurepärane koduvahend vererõhu alandamiseks ja see on näidustatud hüpertensiooniga inimestele.
Koostisosad
- 1 suhkrupeet
- 1 porgand
- 1 oranž
- 1 sidrun
- 2 supilusikatäit kallis
Valmistamisviis
Eemaldage mahlapressist apelsinid ja sidrunid mahlapressi abil. Seejärel lisage segistis saadud koostis koos kõikide koostisainetega. Hästi hästi ja lisage lusikas mett magustama.
Pärast 24-tunnist suhkrupeedimahla tarbimist on võimalik jälgida vererõhu langust. Peet on nn nitraat, mis vastutab rõhu reguleerimise eest.
Selle mahla sagedane tarbimine vähendab südamehaiguste nagu infarkti tõenäosust, nii et iga päev oleks tervislikum elu joob vähemalt 2 klaasi peedi mahlast.
