Püha kest on meditsiiniline taim, mida laialdaselt kasutatakse kõhukinnisuse raviks selle lahtistava toime tõttu, mis soodustab väljaheite evakueerimist. Selle teaduslik nimi on Rhamnus purshiana DC ja seda saab osta loodustoodete kauplustes ja mõnes apteekides käitlemisel.
Kest ekstrakt metaboliseeritakse soolestiku bakterites, tekitades aineid, mis stimuleerivad soolestiku liikumist, evakueerimise puudumist.
Mis on Sacred Shelli kasutatakse?
Püha kest kasutatakse tavaliselt kõhukinnisuse vastu võitlemiseks, kuid see võib samuti aidata kaalulangus, kuna sellel on omadused, mis vähendavad rasvade imendumist, lisaks võimendab rasva seedimist ja seda saab kasutada ka kolesterooli kontrollimiseks.
Sellel taimel on lahtistid, diureetikumid, stimuleerivad ja toonivad omadused. Seega võib seda kasutada vedelikupeetuse, kehakaalu langetamise, kõhukinnisuse, kõhuõõnepõletiku, reguleeritud menstruaalvoo, hemorroidide, maksaprobleemide ja düspepsia raviks.
Kasutamise vastunäidustused
Rasedatel ei tohiks püha kapset kasutada, kuna see võib põhjustada abordi, imikuid, alla 6-aastaseid lapsi ja apenditsiidi, dehüdratsiooni, seedetrakti obstruktsiooni, iivelduse, rektaalse verejooksu, oksendamise või kõhuvalu.
Püha koore kõrvaltoimed
Kuigi sellel on palju eeliseid, võib püha kestuse kasutamine põhjustada mõningaid kõrvaltoimeid, näiteks:
- Väsimus;
- Kõhu krambid;
- Kaaliumisisalduse langus veres;
- Kõhulahtisus;
- Isu puudumine;
- Toitainete malabsorptsioon;
- Iiveldus;
- Korrektsuse kadu defekaadile;
- Liigne higistamine;
- Pearinglus;
- Oksendamine.
Kõrvaltoimete vältimiseks on soovitatav kasutada püha kapslit meditsiinilise järelevalve all ja järgida tootja soovitatud päevaseid annuseid, mis on kapsli kestuse korral tavaliselt 50 kuni 600 mg päevas ja jagatud kolmeks annuseks päevas.
Püha koorega tee
Püha koore kuivatatud koort kasutatakse teede ja infusioonide valmistamiseks.
Kuidas valmistada: asetage 25 g kooreklaasi pannris 1 liitri keeva veega, lasege seista 10 minutit. Joo 1 kuni 2 tassi päevas.
Vaadake teisi lahtistavate tee retsepte, et võidelda kõhukinnisusega.
