Vannisoolad lõdvestavad meelt ja keha, jättes naha pehmemaks, koorima ja väga meeldiva lõhnaga, pakkudes ühtlasi ka heaolu.
Neid vannisooli saab osta apteekides ja apteekides või neid saab valmistada ka kodus, seda on väga lihtne teha, kasutades jämedat soola ja eeterlikke õlisid.
1. Taastavad vannisoolad
Merejoogid lisavad vannile, lavendale ja rosmariinile kasulikke mineraale, mis leevendavad füüsilist ja emotsionaalset pinget, apelsiniõli on niisutav ja piparmündiõli on rahulik ja valuvaigistav.
Koostisosad
- 225 g jämedat joodi soola;
- 25 tilka lavendli eeterlikku õli;
- 10 tilka rosmariini eeterlikku õli;
- 10 tilka apelsiniõli;
- 5 tilka piparmündi eeterlikku õli.
Valmistamisviis
Segada kõik koostisosad ja hoida kaetud klaasist mahutis. Vanni soolade valmistamiseks täitke vanni sooja veega ja lisage sellele veele umbes 8 supilusikatäit segu. Sattuda vanni ja nautige lõõgastuda vähemalt 10 minutit. Seejärel tuleb nahale lisada niisutaja.
2. Maa ja mere vannisoolad
Maa ja mere soolad on halogeenivaba ja söögisoodat, mis jätavad naha pehmeks ja siledaks. Lisaks sellele suurendavad Epsomi soolad, mida nimetatakse ka magneesiumsulfaadiks vees lahustamisel, lahuse tihedust, mis muudab keha hõlpsamaks, hõlbustamaks seda.
Koostisosad
- 60 g Epsomi sooli;
- 110 g meresoola;
- 60 g naatriumvesinikkarbonaati;
- 60 g naatriumboraati.
Valmistamisviis
Segatakse koostisained, täidetakse vanni sooja veega ja lisatakse 4 kuni 8 supilusikatäit selle soolade segu. Sattuda vanni ja lõõgastuda umbes 10 minutit. Seejärel saab tulemuste parandamiseks kasutada niisutavat kreemi.
3. Vannisoolad pingutuste leevendamiseks
Nende sooladega vann muudab pingeid ja jäik lihaseid. Marjoramil on rahustav omadus ja leevendab lihashaigusi, ja lavendel leevendab füüsilist ja emotsionaalset pinget. Epsomi soolade lisamisel saavutatakse lihaste ja närvisüsteemi täiendav lõõgastus.
Koostisosad
- 125 g Epsomi sooli;
- 125 g naatriumvesinikkarbonaati;
- 5 tilka marjamaami eeterlikku õli;
- 5 tilka lavendli eeterlikku õli.
Valmistamisviis
Segatakse koostisosad ja lisage need veele vahetult enne vanni sisenemist. Laske vannisooladel lahustuda vees ja lõdvestage 20 kuni 30 minutit.
4. Sensaalsed vannisoolad
Eksootiliste, afrodisiaalsete, sensuaalsete vannisoolade ja pikaajalise lõhnaga segu jaoks kasutage ainult palavikku, roosi ja ylang-ylangi.
Koostisosad
- 225 g meresoolasid;
- 125 g naatriumvesinikkarbonaati;
- 30 tilka sandlipuu eeterlikku õli;
- 10 tilka lahustavast eeterlikku õli;
- 2 tilka ylang-ylangiini;
- 5 tilka roosiõli.
Valmistamisviis
Segage soola küpsetuspiima ja lisage õlid, segage hästi ja hoidke kaetud anumasse. Lahustada 4 kuni 8 supilusikatäit segu mullivannis ja lõõgastuda vähemalt 10 minutit.
