Kirsipuu on ravimtaim, mille lehtede ja viljadega saab ravida mitmesuguseid seisundeid, nagu kuseteede infektsioonid, reumatoidartriit, podagra ja vähenenud tursed.
Kirsil on organismi nõuetekohaseks toimimiseks mitu olulist ainet, näiteks flavonoidid, tanniinid, kaaliumisoolad ja räni derivaadid, seega võib sellel olla mitmeid eeliseid.
Kirsi peamised eelised
Nii kirsi- kui kirsitee on palju eeliseid, millest 6 peamist on:
- Parandab südame-veresoonkonna tervist: kuna kirss sisaldab antioksüdante, on kirss võimeline kaitsma südant vabade radikaalide eest ja parandama arterite tervist;
- Võitleb unetuse vastu: Kirsis on aine, mida tuntakse melatoniinina, mis on hormoon, mida keha looduslikult ergutab magama. Unetuse korral seda hormooni ei teki ja kirsitee on selle hormooni suurepärane looduslik allikas;
- Võitleb kõhukinnisuse vastu: Kirsil on ka lahtistav omadus, mis võib parandada seedetrakti tervist;
- Maandab stressi ja ennetab enneaegset vananemist: see juhtub antioksüdantide tõttu, mis vastutavad vabade radikaalide vastu võitlemise eest;
- Leevendab lihasvalu: Kirsitee on rikas flavonoidide poolest, mis hõlbustab lihaste taastumist.
- Suurenenud energia: Kirss on suurepärane energiaallikas tänu tanniinide olemasolule selle koostises, parandades meeleolu ja meeleolu, lisaks sellele, et ta saab aidata kaalu langetamisel.
Seega võib kirsitee juua kuseprobleemide, turse, kõrge vererõhu, hüperurikeemia, rasvumise, gripi ja nohu vastu võitlemiseks. Liigne tarbimine võib aga põhjustada kõhulahtisust, kuna sellel on lahtistavad omadused.
Kirsitee
Kirsitee on kergelt magusa maitsega ja selle valmistamiseks võite kasutada küpset vilja koheseks tarbimiseks või valmistada tee koos lehtede või kirsiokstega.
Koostisosad
- Värske kirsi tselluloos;
- 200 ml vett;
- Poole sidruni mahl;
Ettevalmistusrežiim
Sega viljaliha ja sidrunimahl ning lisa keevasse vette. Lase veidi jahtuda, kurna ja seejärel tarbi
Teine võimalus kirsitee valmistamiseks kasutatakse puuvilja salongi. Selleks pange kirsioksad umbes üheks nädalaks kuivama ja lisage need seejärel 1 liitri keeva veega, jättes 10 minutiks seisma. Seejärel kurna, lase veidi jahtuda ja tarbi.
Kas see informatsioon oli kasulik?
jah ei
Teie arvamus on oluline! Kirjutage siia, kuidas saaksime oma teksti paremaks muuta:
Kas küsimusi on? Vastamiseks klõpsake siin.
E-post, millele soovite vastust saada:
Kontrollige meile saadetud kinnitusmeili.
Sinu nimi:
Külastuse põhjus:
--- Valige oma põhjus --- HaigusElake pareminiAitage teist inimestHankige teadmisi
Kas olete tervishoiutöötaja?
EiArst, farmaatsiaõde, toitumisspetsialist, biomeditsiiniline, füsioterapeut, kosmeetik, muu
.png)
