Keelekaabits on vahend, mida kasutatakse keele pinnale kogunenud valkja naastu eemaldamiseks, mida nimetatakse keelekatteks. Selle instrumendi kasutamine võib aidata vähendada suus leiduvaid baktereid ja vähendada apteegis ja supermarketites leiduvat halba hingeõhku.
On tõestatud, et keelekaabitsa kasutamine on keele puhastamiseks efektiivsem kui hambahari, kuna see eemaldab katte kergemini ja kõrvaldab paremini keelele kogunenud materjalid ja toidujäägid. Kui aga kaabitsa kasutamisel jääb keel valgeks, on vaja abi otsida hambaarstilt, kuna see võib olla suu kandidoosi märk.
Milleks see on mõeldud
Kaabits on toode, mida kasutatakse keele puhtana hoidmiseks, kõrvaldades toidujääkidest moodustuva valkja tahvli, ning selle instrumendi kasutamine võib tuua muid eeliseid, näiteks:
- Halva hingeõhu vähenemine;
- Bakterite vähenemine suus;
- Parem maitse;
- Hammaste lagunemise ja igemehaiguste ennetamine.
Selleks, et need eelised oleksid igapäevaselt nähtavad, on oluline säilitada hea hambapesu ja kasutada keelekaabitsat vähemalt kaks korda päevas, teisisõnu, see toode aitab suuhügieenis ainult siis, kui seda kasutatakse valmistatakse kõik päevad pärast hammaste pesemist. Siit saate teada, kuidas hambaid korralikult pesta.
Kuidas keelekaabitsat kasutada
Keelekaabitsat tuleks kasutada iga päev, vähemalt kaks korda, pärast hammaste puhastamist fluoriidiga hambapastaga, sest kui seda aeg-ajalt kasutatakse, pole võimalik täheldada eeliseid, nagu halva hingeõhu vähendamine ja katte kaotamine keeleliseks.
Keele puhastamiseks kaabitsaga on vaja see suust välja panna, asetades toote ümardatud osa kurgu poole. Pärast seda tuleb kaabits aeglaselt keele otsa tõmmata, kõrvaldades valge plaadi. Seda protsessi tuleb korrata 2–3 korda ja kaabitsat tuleb pesta veega iga kord, kui keelekatet tõmmatakse.
Oluline on meeles pidada, et liiga sügavale kurku pistmisel võib see põhjustada iiveldust, seetõttu on soovitatav kaabits paigutada ainult keele lõpuni. Lisaks ei ole need instrumendid ühekordselt kasutatavad, neid saab kasutada mitu korda ja neid on võimalik osta apteekidest ja supermarketitest, millel on mitu mudelit, näiteks plastik ja ayurveda, mis on valmistatud roostevabast terasest või vasest.
Kes ei peaks kasutama
Inimesed, kellel on keele haavandid ja lõhed, näiteks herpese või soo põhjustatud kahjustused, ei tohiks keelekaabitsat kasutada, kuna on oht, et keelesein saab veelgi haavata ja kuna see võib põhjustada verejooksu. Mõni inimene võib skreeperit kasutada sallimatult, kuna tunneb keele puhastamise käigus palju oksendamist ja sellistel juhtudel piisab heast hambapesust.
Millal hambaarsti juurde minna
Mõnel juhul ei vähenda keele kraapimine keele valkjaid naaste ega paranda halba hingeõhku ning seetõttu on vajalik hambaarsti hindamine, kuna see võib viidata suu kandidoosi esinemisele. Vaadake lisateavet selle kohta, kuidas suuõõne kandidoos tuvastada ja kuidas ravi toimub.
Vaadake teisi näpunäiteid valge keele lõpetamiseks:
Kas see informatsioon oli kasulik?
jah ei
Teie arvamus on oluline! Kirjutage siia, kuidas saaksime oma teksti paremaks muuta:
Kas küsimusi on? Vastamiseks klõpsake siin.
E-post, millele soovite vastust saada:
Kontrollige meile saadetud kinnitusmeili.
Sinu nimi:
Külastuse põhjus:
--- Valige oma põhjus --- HaigusElake pareminiAitage teist inimestHankige teadmisi
Kas olete tervishoiutöötaja?
EiArst, farmaatsiaõde, toitumisspetsialist, biomeditsiiniline, füsioterapeut, kosmeetik, muu
Bibliograafia
- AMEERIKA HAMBAÜHISTU. Keele kaabitsad ja puhastusvahendid. Saadaval: . Juurdepääs 13. detsembril 2019
- PARANÁ HARIDUSE RIIGI SEKRETARIAAT. Suuõõne tervise suunised. 2008. Saadaval aadressil :. Juurdepääs 13. detsembril 2019
- SCI INVEST DENT. Keelekaabitsate efektiivsus suuõõne tervisele. 2012. Saadaval aadressil :. Juurdepääs 13. detsembril 2019
- OUTHOUSE, Trent L. jt. Keele kraapimine halitoosi raviks. Cochrane. Vol.4. 1-15, 2008
- PEDRAZZI, V. jt. Keele puhastamise meetodid: võrdlev kliiniline uuring, milles kasutatakse hambaharja ja keele kaabitsat. Periodontoloogia ajakiri. Vol.75, n.7. 1009-1012, 2004
