Igemepõletiku suurepärane kodune ravi on see, et pärast hammaste pesemist loputage suud vesinikperoksiidi või vees lahjendatud kloorheksidiini lahusega, asendades näiteks selliseid suuvett nagu Listerine ja Cepacol.
Vesinikperoksiidi või kloorheksidiini kasutamine aitab kõrvaldada igemepõletikku põhjustavaid baktereid, kuna neil ainetel on antibakteriaalne ja antiseptiline toime, mis on alternatiiviks suuvee kasutamisele, tavaliselt apteekides ja supermarketites. Pärast seda protseduuri pole vaja suu veega loputada, kuid kui inimesele ei meeldi suhu jäänud maitse, saab ta seda teha.
Igemepõletik on igemepõletik, mille põhjustab hammaste ja igemete vahelise naastude kogunemine, mille põhjustab halb suuhügieen. Selle peamine sümptom on igemete punetus ja turse ning verejooks, mis juhtub hammaste pesemisel või spontaanselt. Parim ravi igemete verejooksu ja põletiku peatamiseks on kogu kogunenud hambakivi täielik eemaldamine, mida saab saavutada kodus või hambaarsti kabinetis.
Kuidas hambaid korralikult pesta
Tõhusaks hammaste pesemiseks ja kogu toidujäägi eemaldamiseks suu seest, kaasa arvatud tahvel, peate järgima neid samme:
- Kõigi hammaste vahel üks kord päevas hambaniiti. Neile, kellel on hambad väga lähedal ja hambaniit valutab ja põhjustab verejooksu, võite kasutada hambateipi, mis on õhem ja ei tee haiget;
- Pange hambapasta harjale, ideaalne kogus on väikese sõrme küünte suurus;
- Lisage veidi söögisoodat või kurkumipulbrit (ainult üks kord nädalas);
- Kõigepealt pese oma esihambaid horisontaalselt, vertikaalselt ja ringikujuliselt;
- Seejärel pese oma tagumisi hambaid, alustades alumistest ja seejärel ülemistest hammastest.
- Seejärel loputage suud veega, kuni see on täielikult puhas;
- Lõpuks peaksite tegema suuvesi suuvettega, milleks võib olla vesinikperoksiid või vees lahjendatud kloorheksidiin. Kuid seda sammu tuleb järgida ainult üks kord päevas, eelistatult enne magamaminekut.
Vesinikperoksiidi või kloorheksidiini soovitatav kogus on 10 ml, lahjendatuna 1/4 tassi vees, et teha suuvett 1 minut. Vesinikperoksiidi ja kloorheksidiini toime kestab umbes 8 tundi.
Oodatud tulemuste saamiseks tuleb seda samm-sammult läbi viia rangelt iga päev. Kuid suuõõne tervise eest hoolitsemiseks on lisaks korralikule hammaste pesemisele oluline vähemalt kord aastas käia ka hambaarsti juures, et kontrollida, kas seal on õõnsusi või on vaja hambakivi spetsiaalsete hambaarstiseadmetega eemaldada. .
Vaadake järgmist videot ja õppige meie hambaarsti abiga, kuidas hambaniiti õigesti kasutada:
Elektriline hambahari on sobivam
Elektrilise hambaharjaga hammaste pesemine on suurepärane võimalus suuhügieeni parandamiseks, kuna see puhastab teie hambaid paremini, eemaldab toidujäägid, on tõhusam kui käsitsi harjamine.
Elektriline hambahari sobib eriti hästi inimestele, kellel on raskusi koordineerimisega, kes on voodihaiged või kellel on nõrkus käes, kuid selle kasutamisest võib kasu saada igaüks, ka lapsed, sellisel juhul on vaja osta harjaga elektriline hambahari, kuna sellel on väiksem pea, mis muudab selle tõhusamaks väikeste piimahammaste pesemiseks.
Kas see informatsioon oli kasulik?
jah ei
Teie arvamus on oluline! Kirjutage siia, kuidas saaksime oma teksti paremaks muuta:
Kas küsimusi on? Vastamiseks klõpsake siin.
E-post, millele soovite vastust saada:
Kontrollige meile saadetud kinnitusmeili.
Sinu nimi:
Külastuse põhjus:
--- Valige oma põhjus --- HaigusElake pareminiAitage teist inimestHankige teadmisi
Kas olete tervishoiutöötaja?
EiArst, farmaatsiaõde, toitumisspetsialist, biomeditsiiniline, füsioterapeut, kosmeetik, muu
