Bruksism on olukord, mida iseloomustab teadvuseta hambad kokku surumine või krigistamine, eriti öösel, ja seetõttu nimetatakse seda ka öiseks bruksismiks. Selle olukorra tagajärjel on võimalik, et inimesel on ärkamisel valusid lõualuudes, kulunud hambad ja peavalu.
Bruksism võib juhtuda psühholoogiliste tegurite nagu stress ja ärevus tõttu või olla seotud geneetiliste ja hingamisteede teguritega. Oluline on tuvastada bruksismi põhjus, et ravi oleks tõhusam, mis hõlmab tavaliselt enne magamaminekut bruksismiplaadi kasutamist, et vältida hammaste kulumist.
Bruksismi sümptomid
Bruksismi sümptomeid märgatakse tavaliselt siis, kui inimene ärkab, sest pideva hammaste kokkusurumise või lihvimise tõttu võivad näolihased olla valulikud. Lisaks on bruksismi muud sümptomid:
- Hammaste pinna kulumine;
- Hammaste pehmendamine;
- Valu lõualuu liigestes;
- Peavalud ärkamisel;
- Päevane väsimus, kuna une kvaliteet on langenud.
Kui bruksismi ei tuvastata ega ravita, võivad tekkida probleemid, mis hõlmavad temporomandibulaarliigese (TMJ) toimimist, mis on alalõualuu koljuga ühendav liiges. Lisateave sularahaautomaadi kohta.
Mis võib põhjustada
Öisel bruksismil ei ole alati kindlat põhjust, kuid see võib juhtuda geneetiliste, neuroloogiliste või hingamisteede tõttu, näiteks norskamine ja uneapnoe, lisaks sellele, et see on seotud ka psühholoogiliste teguritega, nagu stress, ärevus või pinge.
Kofeiini, alkoholi liigtarbimine, suitsetamine või sagedane uimastite tarvitamine võib samuti suurendada bruksismi sagedust nii päeval kui ka öösel. Lisaks võib refluks soodustada ka bruksismi, sest söögitoru pH langetamine suurendab närimislihase aktiivsust.
Kuidas ravida bruksismi
Bruksismil ei ole ravi ja ravi eesmärk on valu leevendamine ja hammaste probleemide ennetamine, mis seisneb tavaliselt akrüülhambakaitseplaadi kasutamises öösel, mis hoiab ära hammaste hõõrdumise ja kulumise ning väldib temporomandibulaarsete liigeste probleeme. Lisaks aitab see vähendada ka valu ja lihaspingeid lõualuu piirkonnas ning hoiab ära peavalu, mis on põhjustatud hammaste kokkusurumisest ja surumisest.
Teine abinõu, mis aitab lõualuu lihaseid lõdvestada ning bruksismi episoode leevendada ja vähendada, on 15 minuti jooksul enne magamaminekut piirkonnas sooja vee pealekandmine ja lõõgastumisvõtete harjutamine või massaaži saamine. aitavad vähendada stressi ja ärevust.
Suure ebamugavuse korral või kui on probleeme temporomandibulaarliigese talitlusega, võib lihasrelaksantide või bensodiasepiinide manustamine lühikese aja jooksul ja raskematel juhtudel botuliinitoksiini kohaliku süstimise õigustamine.
Bruksism on ka lastel üsna tavaline, nii et vaadake, kuidas tuvastada ja mida teha infantiilse bruksismi korral.
Kas see informatsioon oli kasulik?
jah ei
Teie arvamus on oluline! Kirjutage siia, kuidas saaksime oma teksti paremaks muuta:
Kas küsimusi on? Vastamiseks klõpsake siin.
E-post, millele soovite vastust saada:
Kontrollige meile saadetud kinnitusmeili.
Sinu nimi:
Külastuse põhjus:
--- Valige oma põhjus --- HaigusElake pareminiAitage teist inimestHankige teadmisi
Kas olete tervishoiutöötaja?
EiArst, farmaatsiaõde, toitumisspetsialist, biomeditsiiniline, füsioterapeut, kosmeetik, muu
Bibliograafia
- Universidade Federal Fluminense - hambaravi teaduskond - TMD ja orofatsiaalse valu kliinik. Valu TMJ piirkonnas: kuidas seda valu parandada?.
