Roheline kohv, Inglise roheline kohv, on toidulisand, mis aitab kaotada kehakaalu, kuna see suurendab energiatarbimist ja nii põletab keha isegi rohkem puhata ka rohkem kaloreid.
See looduslik ravim on rikas kofeiinis, millel on termogeenne funktsioon, ja klorogeenhapet, mis takistab rasva imendumist. Sel moel saab rohelist kohvi vähendada, kuna see põhjustab keha kulutamist rohkem kaloreid ja raskendab väikest rasvade annust dieedilt. Lisaks peetakse rohelist kohvi tugevaks antioksüdandiks, mis aitab vältida enneaegset vananemist.
Näidustused
Rohelise kohvi lisamine on näidustatud kehakaalu langetamiseks, kuid seda tuleks kasutada koos toitumise ja kehalise tegevusega, et saavutada parem tulemus. Koos nende hooldusega on võimalik kaotada 2 kuni 3 kg kuus.
Kuidas võtta
Soovitatav on võtta 1 kapsel rohelist kohvi hommikul ja teine kapsel 20 minutit enne lõunat, kokku 2 kapslit päevas.
Hinnavahemik
60 kapsli rohelise kohvi pudelid võivad maksta 25 rea ja 120 kapslit umbes 50 rea. Seda lisatoetust saab osta näiteks looduslike toodete kauplustes, näiteks rohelises maailmas.
Kõrvaltoimed
Roheline kohv sisaldab kofeiini ja seetõttu ei tohiks seda 20 tunni pärast tarbida, eriti inimestel, kellel on unehäired. Lisaks sellele võivad inimesed, kes ei ole kohvi harjunud, võivad ravi alguses põhjustada peavalu kofeiini suurema koguse tõttu vereringes.
Vastunäidustused
Rohelise kohvi lisandit ei tohi kasutada raseduse ajal rinnaga toitmise ajal tahhükardia või südamehaiguste korral.
