Punditunud mao tunne võib olla seotud mitme teguriga, kuid peamiselt halva seedimisega, teatud toiduainete talumatuse ja liigse gaasiga. Kuid mao turse võib näidata näiteks parasiitide või bakterite, näiteks H. pylori infektsioone, ja neid tuleb ravida.
Põlev maos tavaliselt ei tekita tõsiseid terviseprobleeme, kuid on oluline, et põhjus oleks kindlaks määratud nii, et saaksite muuta toitumisharjumusi või alustada uimastiravi, näiteks turse leevendamiseks, kuna see võib olla üsna ebamugav.
Mis võib olla pundunud kõhtu
Põlev maos võib juhtuda mitmete olukordade tõttu, millest peamised on:
1. Liigne gaasid
Liigne gaas võib põhjustada ebamugavust ja puhitus, üldist halb enesetunne ja isegi mao tunne. Gaasitootmise kasv on tavaliselt seotud inimeste harjumustega, näiteks füüsilise tegevusega mitte harjutades, näiteks tarbivad paljud joogid gaasi ja raskesti seeditavate toiduainetega, näiteks kapsas, spargelkapslid, oad ja kartul. Vaadake mõningaid harjumusi, mis suurendavad gaasi tootmist.
Mida teha. Parim viis ületootmise vastu võitlemiseks ja teie sümptomite leevendamiseks on võtta tervislikumaid harjumusi, nagu regulaarne kehaline aktiivsus ja kergem dieet. Siin on mõned füüsilised ja tõhusad viisid soolestiku gaasi kõrvaldamiseks.
2. Toidu talumatus
Mõnedel inimestel võib olla mingit söömast tingitud talumatus, mille tagajärjeks on keha raskused selle toidu seedimisega ja näiteks sümptomite ilmnemine nagu ülemäärane gaas, kõhuvalu, iiveldus ja raskustunne maos. Vaadake, millised on toidu sallimatuse sümptomid.
Mida teha: kui märkatakse, et pärast teatud toitude tarbimist ilmnevad sümptomid, on lisaks sümptomist käivitavate toitude vältimisele oluline minna gastroenteroloogile sallimatuse kinnitamiseks. Õpi teada, kas see on toidutalumatus.
3. Infektsioonid
Mõned infektsioonid võivad põhjustada seedetrakti sümptomeid, nagu näiteks parasiidi nakkused. Mõned parasiidid võivad põhjustada näiteks seedetrakti sümptomeid, mille tagajärjeks on kõhulahtisus, oksendamine, iiveldus ja kõhupuhitus. Vaadake, mis on usside sümptomid.
Lisaks ussideinfektsioonidele võivad seen- ja bakteriaalsed infektsioonid põhjustada ka paisunud mao tundet. Üks näide on bakteri Helicobacter pylori nakkamine, mis võib esineda maos ja põhjustada haavandeid, pidevat kõrvetised, isutus, kehakaalu langus ja liigne soolegaas. Teadke H. pylori sümptomid maos.
Mida teha. On oluline minna gastroenteroloogile testide tegemiseks, et kontrollida nakkuse põhjuseid ja seeläbi kindlaks teha parim ravi. Parasiidi nakkuse korral võib albendasooli või mebendasooli kasutada soovituslikult ja seda tuleb kasutada vastavalt arsti juhistele.
H. pylori nakkuse korral võib arst soovitada maohappekindlate ravimitega seostatud antibiootikumide kasutamist ja näidata ka toitumisspetsialisti visiiti, et inimene saaks järgida piisavat toitu. Vaadake, kuidas H. pylori ravi on tehtud .
4. Düspepsia
Düspepsia on toiduse aeglane ja raske seedimine, mis võib olla seotud ebaõige söömisega, söömine liiga palju toitu või stressi, põhjustades ebamugavustundetust kõhus, liigset gaasi ja kõhukinnisuse tunnet maos. Lisateave düspepsia ja ravi kohta.
Mida teha? Düspepsia ravi on tehtud eesmärgiga leevendada sümptomeid ja on soovitatav muuta söömisharjumusi ja inimene peaks sööma näiteks kergemaid ja toitevaid toite nagu näiteks puuviljad, köögiviljad ja tailiha.
5. Sööge liiga kiiresti
Liiga kiire joomine ja natuke närimine takistab kõhuga signaalide saatmist ajule, mis on täis, mis põhjustab inimese sööma rohkem, mis ei tulene mitte ainult kehakaalu tõusust, vaid ka täis- ja paisutatud, kõva mao tundetest seedimine ja kõrvetised.
Lisaks sellele takistab närimine puudutamist toidu õiget seedetraksust maos, põhjustades soolestiku transiidi aeglustumist, põhjustades näiteks kõhukinnisust, luulõikamist ja gaasi. Teadke söömise tagajärgi liiga kiiresti.
Mida teha? Kui paistes kõht on seotud liiga kiire söömisega, on oluline, et inimene pööraks tähelepanu sellele, mida ta sööb, sööma rahulikus ja vaikuses keskkonnas, närida toitu 20 kuni 30 korda ja lõpetada iga kahvli vahel, jättes eelistatavalt lauale söögiriistad, et saaksite teada, kas olete rahul või mitte.
6. Kõhu vähk
Munaselavähk on vähivorm, mis võib ulatuda igasse mao ossa ja põhjustab selliseid sümptomeid nagu pidev kõrvetised, iiveldus, oksendamine, nõrkus, kaalukaotus ilma nähtava põhjuseta, söögiisu vähenemine ja täispuhutud kõhuhäired, eriti pärast toitlustamine. Tutvuge maovähi sümptomitega.
Mida teha: mao vähi raviks kasutatakse kemo- või kiiritusravi ning sõltuvalt kasvaja tõsidusest, suurusest ja asukohast maos, võib osutuda vajalikuks osa või kogu elundi kirurgiline eemaldamine. Lisaks on tähtis vastu võtta tervislikud eluviisid, nagu tasakaalustatud toitumine ja regulaarne väljaõpe haiguse progresseerumise vältimiseks. Siin on kuidas teha ravi mao vähki.
Millal minna arsti juurde
Kuigi enamikul juhtudel pole see tõsine asi, on oluline minna gastroenteroloogile, et mao paistetus põhjustaks, et oleks võimalik määrata parim ravi. Lisaks on oluline pöörduda arsti poole, kui:
- Turse on püsiv;
- Muud sümptomid, nagu kõhulahtisus, oksendamine või verejooks;
- Kehakaalu languse ilmselge põhjus pole.
Juhul, kui kõhupiirkonna turse on seotud toiduga seotud probleemidega, võib gastroenteroloog soovitada minna toitumisspetsialistile, kes soovib oma toitumisharjumusi orienteeruda.
Kui see on seotud infektsioonidega, võib arst soovitada kasutada antiparasiidivastaseid ravimeid või antibiootikume vastavalt tuvastatud nakkusohtlikele ainetele lisaks mao kaitsevahenditele nagu näiteks omeprasool või pantoprasool. Vaadake ka, kuidas teha kõhuõõne kõhuõõne parandamiseks.
