Lapsepõlve ärevus võib ilmneda esimestel eluaastatel, kui see on ebakindel laps või kui te seisate uue olukorra ees ja ei tea, kuidas sellega toime tulla.
Tavaliselt on lapsel ärevuse sümptomeid, kui vanemad eraldavad, kui nad muudavad oma kodu, vahetavad koolid või kui lähedane sureb, ja seetõttu peavad lapsevanemad teadma lapse käitumist, kontrollima, kas ta on õnnelik ja rahul olukorraga.
Tavaliselt, kui laps tunneb end turvaliselt, kaitstuna ja kaitstuna, muutub see rahulikuks ja rahulikuks. Rääkides lapsega, nende silmis vaadates, püüdes tajuda oma vaatevinklist, aitab mõista nende enda tundeid, aidates kaasa nende arengule.
Ärevuse sümptomid lapsel
Lapse ärevuse sümptomid võivad avalduda:
- Ütle alati, et oled näljane;
- Muutused käitumises või seisundis seoses mis tahes olukorra või uudistega;
- Nutke palju;
- Ei saa magada;
- Ole rahutu;
- Näidake ennast agressiivselt või ebamugavalt midagi;
- Tagasi pöidla imemiseks või peeing püksid;
- Arendage kõneprobleeme.
Kui need sümptomid on kerged ja mööduvad, ei ole põhjust muretsemiseks. Siiski, kui läheb üle 3 päeva, peavad lapsevanemad või hooldajad olema valvsad ja proovima lapsi seda faasi aidata.
Kuidas juhtida ärevust lastel
Lapse ärevuse juhtimiseks peaksite tundma end turvaliselt ja kaitstuna.
Lapse ärevuse ravi hõlmab lapsevanemaid ja õpetajaid, kes peaksid lapse kahtlusi selgitama ja tundma end armastatuks ja integreeritumaks. Psühholoogi koostöö ja abi võib osutuda vajalikuks.
Ärevuse vahendid ei sobi lastele, kuid mõned looduslikud lahendused on pakkuda rahustavast toidust ja trüptofaani rikkalikku toitu, mis soodustab heaolu.
Alljärgnevalt kirjeldatakse, kuidas sobitada teie lapse toitu: ärevusevastane toit.
