Achillose kõõluse rebend võib juhtuda kellegi jaoks, kuid see mõjutab eriti harjutanud mehi nende 20s ja 40s aeg-ajalt spordiga. Sellisteks tegevusteks on jalgpallimängud, käsipall, võimlemine, kergejõustik, võrkpall, jalgrattasport, korvpall, tennis või mis tahes tegevus, mida tuleb vahele jätta.
Achilleuse kõõlused või kõõluse kõõlused on umbes 15 cm pikkune struktuur, mis ühendab vasika lihaseid kanna alaosaga. Selle kõõluse lõhkumisel võivad sümptomid varsti märata.
Rebenemine võib olla täielik või osaline, vahemikus 3-6 cm. Osade purunemiste korral ei ole vaja operatsiooni teha, kuid füsioteraapia on hädavajalik. Täieliku rebendite korral on vaja täielikku taastumist teostada kirurgiline operatsioon, millele järgneb paar nädalat füsioteraapiat.
Märgid ja sümptomid
Tungrauade rebenemise tunnused ja sümptomid on tavaliselt järgmised:
- Valu verd, kellel on raske liikuda;
- Kui kõõluse põletik on, võib olla võimalik jälgida selle katkestust;
- Tavaliselt teatab inimene, et nad kuulsid kliki hetkel, kui kõõlused purunesid;
- Sageli arvab inimene, et keegi või midagi lööb jalga.
Kui kahtlustatakse Achilleuse kõõluse rebenemist, võib arst või füsioterapeut teha testi, mis tõendab, et kõõlused on lõhkenud. Katseks peaks inimene lamama oma kõhuga ja põlvedega painutatud. Füsioterapeut vajutab "kartuli lihaseid" ja kui kõõlused on terved, peaks jalg liigutama, kuid kui see on katki, ei tohiks liikuda. Tulemuste võrdlemiseks on oluline teha see katse mõlema jalaga, et tulemusi võrrelda, kui ei ole võimalik rebenemist tuvastada, võite taotleda ultraheliuuringut.
Kui see ei ole kõõluse ruptuur, võib see olla näiteks selline muutus nagu lihase tüvi.
Achilleuse kõõluse rebenemise põhjused
Achilleuse kõõluse rebenemise kõige sagedasemad põhjused on:
- Liigse koolituse;
- Pärast puhkeperioodi jõuda intensiivsele koolitusele;
- Jookseb nõlvadel või mägedes;
- Kasutades kõrgekõrgusega kingsi iga päev võib soodustada;
- Tegevused hüppega.
Inimesed, kes ei kasuta füüsilist tegevust, võivad lühikese võistluse alustamisel vaheaega võtta, näiteks bussi.
Kuidas toimub ravi?
Tavaliselt toimub ravi jala immobiliseerimisega, mis on valikuvõimalus inimestele, kes pole sportlased, kuid nende puhul võib arst märkida operatsiooni uuesti, et liituda kõõluse kiududega uuesti.
Imobiliseerimine võib kesta umbes 12 nädalat ja ka pärast operatsiooni. Ühel juhul, nagu ka teisel, on isikule määratud füsioteraapia, mis paneb keha kehakaalu jälle jalgsi ja seejärel jalutama tavaliselt tagasi, tagastades oma tegevuse ja koolituse. Sportlased paranevad üldjuhul pärast vaheaega üldiselt kiiremini ligikaudu 6-kuulise raviga, kuid kes ei ole sportlane, võib kuluda kauem. Lisateave Achilleuse kõõluse rebenemise ravi kohta.
