L-KARNITIINI LISAND: KASU JA KUIDAS SEDA TEHA - JA RAVIMID

Mis L-karnitiin on ja kuidas seda kasutada



Toimetaja Valik
Top 5 Sümptomid Seskukujuline Vähk ja kuidas seda ravida
Top 5 Sümptomid Seskukujuline Vähk ja kuidas seda ravida
Karnitiin on organismis looduslikult sünteesitud element, mis esineb näiteks sellistes toiduainetes nagu liha, asendamata aminohapetest, mida nimetatakse lüsiiniks. Selle ühendi ülesanne on aidata rasvade transformeerimist energiaks, transportides need rakkude mitokondridesse. L-karnitiin toodetakse kehas, kui keha rasv on vajalik keha rasvade säilitamiseks, et säilitada keha korralikku toimimist, kuid selle tarbimine toidulisandite abil võib suurendada rasvade põletamist, suurendada lihaste energia ja parandada füüsiline jõudlus, nii et seda tarbivad palju sportlased ja inimesed, kes soovivad