Perilla Oil on alfa-linoleenhappe (ALA) ja omega-3 looduslik allikas, mida laialdaselt kasutavad Jaapani, Hiina ja Ayurveda ravimid kui tugevat põletikuvastast ja allergiavastast ainet ning samuti aitab veri vedelduda ja vähendada põletikuliste haiguste, näiteks artriidi ja kardiovaskulaarsete haiguste, nt südameatakkimise oht.
See ravimiool ekstraheeritakse Perilla frutescensi taimest, kuid seda võib leida ka kapslites, mida müüakse looduslikes toodetes sisalduvates kauplustes või apteekide käitlemisel.
Perilla õli hind kapslites
Perilla õli sisaldus kapslites ulatub 60-100 reale, olenevalt brändist ja müüdavast kohast.
Peamised eelised
Perillaõli kapslites aitab:
- Vähendage kardiovaskulaarsete haiguste, näiteks südameatakkide ja insuldi ja vähi tekke riski, sest see on antioksüdant;
- Ravige põletikke nagu astma, allergiline nohu, nohu, gripp ja bronhiit;
- Vältida artriidi ja teiste krooniliste põletikuliste haiguste, Crohni tõve ja astma ning allergiate tekkimist;
- Vähendage tromboosi tekkeriski, vältides liigset verehüübimist;
- Vältida ajuhaigusi nagu Alzheimeri tõbi, kuna see aitab regenereerida närvisüsteemi;
- Soodustab kehakaalu langust, sest see aitab vältida rasvkoe liigset kasvu.
Lisaks sellele on taimest ekstraheeritud Perilla õli suurepärane täiustus, kuna see sisaldab rohkesti proteiine, kiudaineid, kaltsiumi, vitamiini B1, B2 ja niatsiini.
Kuidas võtta
Perilla õli kasutamise viis kapslites sisaldab 2 kapslit 1000 mg päevas, mis annab tervislikule inimesele omega-3 keskmise nõutava vajaduse, mis on 1 kuni 2 grammi päevas.
Kuid seda tuleks kasutada vastavalt arsti või toitumisspetsialisti juhistele, kuna mõnedel inimestel võib olla suurem oomega-3 vajadus kui teistel.
Kes ei peaks kasutama
Perilla õli ei tohiks kasutada kapsli komponentide suhtes allergilised inimesed. Lisaks sellele tuleks seda raseduse, rinnaga toitmise või antikoagulantide kasutamise ajal vältida ning seda tuleks kasutada ainult arsti poole.
Kõrvalmõjuna võib see õli mõnele inimesel lõtv mõju avaldada.
