Kuna maksas puuduvad spetsiifilised rasvapreparaadid, on selle haiguse raviks peamiselt elustiili muutused, tervislik madala rasvasisaldusega toitumine, kehakaalu langus ja füüsiline aktiivsus harjutamisel regulaarselt.
Lisaks on oluline kontrollida haigusi, mis mõjutavad maksatalitlust, nagu diabeet ja kolesterool, sest nõuetekohase ravi korral ei saa tsirroosi ja vajadust maksa siirdamise järele. Siin on siirdamine siin tehtud.
Rasvavesi dieet
Maksa rasvasisaldusega dieedis väldite rasvade ja suhkrute, näiteks punase liha, peekoni, vorsti ja täidisega küpsisega toitu, kuna nad suurendavad kolesterooli ja veresuhkru taset, mis soodustab rasvade kuhjumist selles keha
Peale selle on oluline kõrvaldada alkohoolsete jookide tarbimine ning suurendada puuviljade, köögiviljade ja terade, nagu linaseemne, chia ja kaera, tarbimist, kuna neil on rohkesti kiudaineid, mis aitab vähendada rasvade imendumist sooles. Vaadake kõiki siin lubatavaid ja keelatud toiteid.
Füüsiline aktiivsus
Füüsiline aktiivsus harjub regulaarselt ainevahetuse, rasvade põletamise ja kontrollmassi suurenemisega, mis on oluline tegur maksa rasvade kõrvaldamiseks.
Seega peaksid sellised tegevused nagu kõndimine, sörkimine või jalgrattasõit olema osa ravi vähemalt 4 korda nädalas 30-60 minutit päevas.
Haiguste juhtimine
Keha metabolismi ja rasva kogunemise vältimiseks on oluline kontrollida haigusi nagu diabeet ja kõrge kolesteroolitase koos õige dieedi ja ravimite kasutamisega.
Kui diabeet on kõrge, peab keha liigse suhkru muutma rasvaks, et kontrollida vere glükoosisisaldust. Lisaks sellele on kõrge kolesteroolisisaldus veres leviva liigse rasva märk, mis suurendab ka südamehaiguste nagu ateroskleroosi riski.
Kodused õiguskaitsevahendid
Mõned ravimtaimed, nagu artišokk, boldo, jaborandi ja must marihm, omavad omadusi, mis aitavad rasvade seedimist ja vere kolesterooli taset alandada, aidates maksa rasvade kontrollimisel.
Artišoki kasutamiseks peaksite jooma 3 tassi teed päevas 15-20 minutit enne sööki. Tee valmistatakse 15 g kuivatatud taime lehtede lisamisega 500 ml keevasse veesse ja segule 10 minutit. Teine võimalus on kasutada artišokki kapslites. Lisateave: Artišoki kapsel.
Alternatiivne ravi
Nõelravi võib kasutada maksarasva raviks, peamiselt leevendades sümptomeid haiguse põhjustel, kuid see ei tohiks asendada arsti toidust ja ravimitest.
Vaadake järgmist videot ja uurige, kuidas peaks toitumine olema rasvkoe vähendamine maksas.
Vaadake teisi retsepte koos maitsetaimedega maksa raviks.
