Ravida viirus kiiresti on oluline kodus ja puhata, juua vähemalt 2 liitrit vett ja teha kerge dieet, valides küpsetatud ja grillitud. Juhul tugeva viirus, siis võib tekkida vajadus kasutada ravimeid, et vähendada selliste sümptomitega nagu palavik, oksendamine ja kõhulahtisus.
Virosis on üldiselt levinud lastel, imikutel ja nõrga immuunsusega inimestel ning keskmiselt 1 nädal kestab ravi, kusjuures gastroenteriit ja gripp on kõige levinumad viirusnakkused. Õppige tuvastama sümptomid, et teada saada, kas see on virose või mitte.
Näpunäiteid Virose võitlemiseks
Viige kiiremini viiruse ravimiseks, on mõned näpunäited, mis aitavad seda ravida, näiteks:
- Püsi kodus, puudu töö või kool, mitte halvendada tervist ega saasta kolleege, vältides ühistransporti ja kaubanduskeskusi, kuna õhk on reostatud ja halvenemise võimalus on kõrge;
- Õhu renoveerimine, akende avamine, eriti pärast magamistamist magamistoas, viiruste kõrvaldamiseks;
- Peske käed mitu korda päevas viiruste eemaldamiseks ja saastamata teisi inimesi.
Nende näpunäidete kõrval on oluline tagada piisav toit ja sobivad ravimid, näiteks:
1. Joo palju vedelikke
Kõhulahtisuse, oksendamise ja palaviku põhjustatud dehüdratsiooni vältimiseks on vaja võtta vähemalt 2 liitrit vett või kodust valmistatud seerumit päevas, joomides väikestes lõksudes. Lisaks tee, eriti ingver ja suhkur vaba virsik, aitab võidelda haiguse kergemini ja niisutab keha.
Siin on kuidas kodus vadak kodus valmistada:
Kuid viiruseinfektsiooni ajal tuleks vältida niisuguseid jooke nagu sood, kohv, piim ja mahlad, kuna need suurendavad halb enesetunne.
2. Kerge eine
Et vältida iiveldust, oksendamist ja kõhulahtisust, peaks eine olema kerge ja kergesti seeditav. Eelistatud tuleks küpsetatud ja grillitud toidud, nagu näiteks puljong, puuviljad, keedetud õun ja banaan, köögiviljad nagu porgandid või keedetud suvikõrvits või valge liha, näiteks kana .
Kuid viljakasvatuse ajal ei tohiks toores puu-ja köögivilju ning vürtsikad, magusad või rasvased toidud süüa, sest need aitavad sümptomeid halveneda. Loe lisaks: Mida süüa kõhulahtisuses.
3. Kasutage ravimeid
Viiruse ajal võib osutuda vajalikuks kasutada ravimeid, et peatada viiruse sümptomid kiiremini ja vastavalt sümptomitele ja meditsiinilisele näidustusele võib kasutada:
- Valu ja palaviku vastased ravimid: valuvaigisteid ja antipüreetikume, nagu paratsetamooli, võib võtta iga 8 tunni tagant, et vähendada peavalu, kehavalu ja palavikku;
- Ravimid iivelduse ja oksendamise vältimiseks: nende sümptomite katkestamiseks peate 15-30 minutit enne söömist võtma mõnda antiemeetikumi nagu metoklopramiid;
- Kõhulahtisuse vastased ravimid: Sellistel juhtudel on pärast kõhulahtisuse tekkimist vaja kasutada antidiarröa, nagu näiteks loperamiid.
Viirusliku infektsiooni korral ei ole antibiootikumide kasutamine näidustatud, sest see ei käsitle viiruste poolt põhjustatud haigusi. Sel moel on meditsiiniline nõustamine viiruse ravimiseks parima ravivõimaluse valimine.
Nende ravimite kõrval aitab näiteks tsinki ja C-vitamiini sisaldavate toidulisandite, näiteks Vitergani ja Cebioni kasutamine tugevdada immuunsüsteemi, muutes kehasõbralikumaks, et võidelda viiruste poolt põhjustatud haigustega.
Lapseea virose ravi
Laste või beebide viroosisisene ravi on sarnane täiskasvanu raviga, kuid on oluline pöörduda pediaatrite poole, et kohandada ravi. Sel viisil on lapsele või beebile soovitatav kodus viibida, mitte lastekodusesse või kooli, et mitte halvendada ega kohelda kolleege.
Lisaks peavad vanemad:
- Mõõdetage lapse või beebi temperatuuri iga 2 tunni järel ja vajadusel andke ravimit palaviku alandamiseks vastavalt arsti juhistele;
- Julgustada last juua vett või teed iga 30 minuti järel. Imikutele on oluline rinnaga toita iga 2 tunni järel;
- Andke lapsele väikesed kogused keedetud toitu, näiteks kanja ja keedetud kana ja micei või banaani riisi;
- Peske lapse või lapse ja pereliikmete käed vähemalt 3 korda päevas.
Need meetmed aitavad üldiselt lapsel kiiresti parandada ja taastada tervist ja heaolu. Lisateave: Kõhulahtisus ja oksendamine lastel.
Millal minna arsti juurde
Kui teil on viirus, tuleb arsti juurde minna:
- Lapsed, imikud, eakad ja madala immuunsussüsteemiga isikud;
- Sümptomid halvenevad ka pärast neid meetmeid;
- Palavikuga üle 38, 5ºC rohkem kui 3 päeva;
- Te ei saa süüa rohkem kui 2 päeva;
- Oksendamine rohkem kui 4 korda päevas.
Üldarst võib suunata patsiendile vereanalüüside tegemise viiruse tuvastamiseks ning seega näidata parimat viirust tõhusamaks võitlemiseks.
