Porgandimahl, mis pruuniks on nahk, on suurepärane koduhooldusvahend suveks võtmiseks, aga ka enne, kui naha ettevalmistamine kiireks kohe, kui jõuab päikese kätte, lisaks sellele, et korsoom jääb kauemaks.
Koostisosad
- 3 porgandit
- 1 klaas apelsinimahla
Valmistamisviis
Selle koduse ravivahendi valmistamiseks lihtsalt porgandage koor ja pange need väikesteks tükkideks. Lisage segistis kõik koostisosad, peksid hästi ja magusad nii nagu sulle meeldib. Porgandimahl tuleb enne päikese kätte saamist joob.
Lisaks annab nahale veel ilusam värv, tagab porgand teile rohkem hüdreeritud, aitab võidelda kopsude ja bronhide haiguste vastu ning tagab ka maksa korraliku toimimise.
Suurendage päevase porgandi tarbimist. Teie tarbimist saab teha mahlade, salatite ja isegi magustoitude kaudu. See on lihtne meede, mis annab parema elukvaliteedi.
Järgnevalt kirjeldame, kuidas valmistada mahlasid, mis aitavad teil oma toidet säilitada:
Kuidas hoida oma tan pikemaks
Selleks, et nahka koorida pikemaks ja vältida naha koorumist, on lisaks naha koorimisele paar päeva enne päikese käes laskmist oluline:
- Vältige väga kuuma vanni
- Jooge rohkesti vett ja A, C ja B-vitamiine rikkaid vett.
- Kulutavad päikesekaitsekreemi, isegi hägustel päevadel, sest päikesepõletus põleb nahka ja hõlbustab selle koorumist.
- Kanda oma parkimistooteid päevadel, mil te ei saa randa minna.
- Hea niisutavate kreemide kuritarvitamine.
Rasvase naha puhul peaks päikesekaitsekiri olema õlivaba, kuid kui nahk on kuiv, valige kreemjas päikesekaitsekreem.
Oluline on meeles pidada, et liiga palju päikese käes võib põhjustada nahaprobleeme nagu laigud, kortsud ja isegi nahavähk. Pidage meeles, et päikesekaitset on vaja umbes 20 minutit enne päikese käes ja uuesti iga kahe tunni tagant.
