SUNI TERVISEHÜVITISED - NAHAHAIGUSED

5 päikesevalgusest saadav kasu



Toimetaja Valik
Mis on türeoidiit ja millised on peamised tüübid
Mis on türeoidiit ja millised on peamised tüübid
Päikesepaiste kasutamine võib tuua palju kasu tervisele, kui kokkupuude on vähemalt 15-30 minutit päevas, enne kella 10 ja pärast kella 16.00, kuid ilma päikesekaitseta. Seda seetõttu, et õige kokkupuude päikesega stimuleerib D-vitamiini tootmist, mis on oluline erinevate keha toimetuleku jaoks, stimuleerib melaniini tootmist, ennetab haigusi ja suurendab heaolu. Seega o