MIDA PEAKSID EAKAD SÖÖMA, ET KAALUST ALLA VÕTTA - KAALUST ALLA VÕTTA

Mida peaksid eakad sööma, et kaalust alla võtta



Toimetaja Valik
Viagra
Viagra
Et kaalust alla võtta ja saavutada ideaalne kaal, peavad eakad inimesed sööma tervislikult ja liialdatult, kõrvaldama töödeldud ja töödeldud toidud ja eelistama selliseid toiduaineid nagu: Koguineivaba leib, pruun riis ja täistera pasta; Liha ja kala nagu kõhutoorimata kana, kalkuniliha, lõhe, merepõhi, kuld või kala; Eelistatakse puuvilju, vähem kaloreid ja koorega, nagu maasikas, arbuus, kiivid, õun või pirn. Terve tera, ni